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食養生に基づいて、季節の移り変わりを感じるお料理を作りたいと思います。
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おとし芋の味噌汁
鰹と昆布で丁寧にとった一番だしをお味噌汁に。秋にぴったりの椀だねです。
抹茶のグラニータ
まだ暑さの残る9月にぴったりの和スウィートです。
タイ風オムレツ
タイの家庭料理です。カレーのサイドディッシュに。
パッタイ
米粉でできたビーフンを使ったタイ風焼きそば。パッは「炒める」、タイはタイ王国のこと。
鶏肉とナスのイエローカレー
タイの3大カレーのひとつ。芳醇でクリーミーな味わい。食べやすく日本でも人気があります。
ジャスミンライス
タイの高級米です。炊き上がる時に、甘いポップコーンのような香りが楽しめます。
クリームチーズとハムの生春巻き
火をつかわないので夏にぴったり。おもてなしにも。
タイティーゼリー
甘いタイミルクティーをゼリーにしました。辛い料理の後にぴったり。
煮豚丼
圧力鍋を使って短時間に煮豚を作ります。ボリュームたっぷりの煮豚丼に。
オクラと春雨のカレースープ
卵とオクラで栄養満点スープ。夏の食欲のない時にも。
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関西学院大学卒業後、辻学園調理・製菓専門学校にて学び、調理師免許を取得。 ツアーコンダクターとして世界各国を巡る中で、土地ごとの食文化や家庭料理に魅了される。 その後、カナダやアメリカでの生活を通して料理を学び、日々の食卓に寄り添う料理を大切にするように。 2014年3月には、レシピ本『ふるまいレシピ』を出版。
2025/6/16
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