『【あと3席】オンライン特別企画「梅しごとと胃腸ケア」』 (2025年5月21日...)開催 | 養生ふうど（愛知県名古屋市昭和区・瑞穂区）の2025年5月レッスン情報

最終更新日:2025/5/6

養生ふうど（愛知県名古屋市昭和区・瑞穂区）

薬膳＆郷土料理｜心身を整えるセルフケア「養生ごはん」｜自分らしく生きたい人を応援します♪

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【あと3席】オンライン特別企画「梅しごとと胃腸ケア」

今年も梅仕事の時期が近づいてきました！

毎年5～6月になると、梅しごとの対面レッスンを開催したり、webメディアやSNSなどで楽しみ方やレシピをご紹介てきました。

おかげさまで毎年ご好評いただいていますが、同時に「梅の選び方は？」「カビが生えたらどうする？」「キズ梅は使えるの？」など、ご質問もたくさんいただきます。

また、実際に梅の保存食を作った方々からは「夏のお守りになった」「胃腸の調子が整った」といった嬉しい感想も届いています。

そこで今年は、梅シーズンが始まる直前に、オンライン特別講座「はじめての梅しごと＆胃腸ケア」を開催します！初めての方もお気軽にご参加ください。

※詳細・お申込みはこちらのページをご覧ください（アドレスをコピー＆ペーストしてください）。
https://yojofudo.com/2025/04/24/ume-work/

ヘルシーダイエット保存食発酵食調味料梅干し、梅シロップ、梅みそ梅しごと梅薬膳

■レッスン開催日時

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2025
5/21(水) 10:00〜11:30

■使用ツール	google meet（事前の設定は必要ありません／zoomと同じように気軽に利用できるツールです）
■レッスンメニュー	梅の魅力と保存食の作り方、胃腸ケアのお話、心身と向き合うワーク
■レッスン内容	ヘルシー料理
■レッスンの流れ	当日は梅味噌と梅ポン酢の作り方＆レシピを中心に、砂糖を控えた梅の保存食を紹介します。あわせて、体調を崩しやすい梅雨～夏に向けて「胃腸ケア」の養生ポイントも説明します。ご自身の心身に向き合いながら、食のセルフケアをに始めましょう。
■受講料	3,000円（税込）
■定員	6名
■用意するもの	筆記用具
■備考	＊詳細・お申込みはこちらのページをご覧ください（アドレスをコピー＆ペーストしてください）。 https://yojofudo.com/2025/04/24/ume-work/ ＊レッスンのご案内をご希望の方は、「養生ごはん便り（メルマガ）」へのご登録をおすすめします。 https://48auto.biz/yojofudo/registp/entryform2.html
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2025
5/21(水) 10:00〜11:30

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先生情報: 松橋かなこ; 薬膳と郷土料理の研究家神奈川県出身
病弱な幼少期を過ごすなかで、食養生に助けられて成長する。

薬膳と郷土料理、おばあちゃんの知恵の学びを深めて、2014年から「養生ふうど」として活動スタート。「食事で心身を整えて、自分らしく生きたい」という人を応援している。

カフェメニューの監修や健康食品のレシピ開発、ヨガや助産院とのコラボイベントのほか、メディアでの執筆多数。
国際薬膳師で、一児の母。趣味は旅とヨガ、ただボーッとするのも好き。