【残席わずか】養生味噌玉づくりと冷え予防

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最終更新日:2024/10/29

養生ふうど(愛知県名古屋市昭和区・瑞穂区)

薬膳&郷土料理|心身を整えるセルフケア「養生ごはん」|自分らしく生きたい人を応援します♪

この教室のフォロワー:
28人
過去の予約人数:
37人

古民家の秋のお庭を眺めながら、薬膳の考え方をベースにした「養生味噌玉」を一緒に手作りしましょう。あわせて、冷え予防におすすめの食材や食事法についてもお伝えします。

「食事で心身の調子を整えたい」「寒さに負けず元気に過ごしたい」という方はぜひご参加ください。

*詳細・お申込みはこちらから(5/24から受付スタート)
https://yojofudo.com/2024/05/08/ginger/

【残席わずか】養生味噌玉づくりと冷え予防

■レッスン開催日時

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■開催場所 愛知県 名古屋市昭和区・瑞穂区
■レッスンメニュー 養生味噌玉づくり(試食付)、季節の養生茶&一口おやつ、薬膳・食養生から夏冷えについてのお話
■レッスン内容 薬膳料理
■レッスンの流れ 養生茶と試食を召し上がっていただいた後、養生味噌玉を作ります。味噌玉を試飲していただいた後で、冷え対策の薬膳・食養生のお話をします。
■受講料 4,000円(税込)
■定員 7名
■持ち物 小さなタッパー(10㎝角程度)
■備考 *教室の詳細・お申込みはこちらから
https://yojofudo.com/2024/09/12/miso2024/

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先生情報
松橋 かなこ
松橋 かなこ
薬膳と郷土料理の研究家   神奈川県出身

病弱な幼少期を過ごすなかで、食養生に助けられて成長する。

薬膳と郷土料理、おばあちゃんの知恵の学びを深めて、2014年から「養生ふうど」として活動スタート。「食事で心身を整えて、自分らしく生きたい」という人を応援している。

カフェメニューの監修や健康食品のレシピ開発、ヨガや助産院とのコラボイベントのほか、メディアでの執筆多数。
国際薬膳師で、一児の母。趣味は旅とヨガ、ただボーッとするのも好き。


教室からのお知らせ

2024/10/29

11/6&11/13(水)のレッスン予定を追加しました!テーマは「養生味噌玉づくりと冷え予防」。古民家のお庭を眺めながら、薬膳や食養生について学んでみませんか?

▼詳細・お申込みはこちらから(アドレスをコピー&ペーストしてください)
https://yojofudo.com/2024/09/12/miso2024/

2024/10/28

期間限定で「養生ごはん無料動画講座」をプレゼント中!(三大特典付き)
1カ月で100名以上にお届け中です。ぜひこちらからご登録ください。

https://yojofudo.com/3888-2-2/
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2024/9/15

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