最終更新日:2024/5/24

養生ふうど（愛知県名古屋市昭和区・瑞穂区）

薬膳＆郷土料理｜心身を整えるセルフケア「養生ごはん」｜自分らしく生きたい人を応援します♪

長久手の隠れ家的人気カフェ「アルキぺラゴ」さんにて、養生ごはんについて学びませんか？今回のテーマは「養生ごはんとは～薬膳の基本を知ろう」。これから養生ごはんを始めたい、という方はぜひお越しください！

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■開催場所	愛知県長久手市＊アルキペラゴさんHP http://archi-pel-ago.com/
■レッスンメニュー	自然や花緑好きな方たちが集まって、お話と小さなワーク＆試食付きの内容です。今回のテーマは「養生ごはんとは～薬膳の基本を知ろう」。薬膳でよく使うキーワードや季節の食事の考え方の説明、自分のタイプ診断などを行います。
■レッスン内容	薬膳料理
■レッスンの流れ	テーマにあわせたお話の後、小さなワークと試食（軽食）という流れです
■受講料	3,500円
■定員	8名
■持ち物	筆記用具
■備考	（fudo.nagoya@gmail.com（松橋宛て）に、参加希望回のテーマ、お名前、ご連絡先（メールアドレス、電話番号）をご記入の上、メールを送付してください）＊詳細ページ https://www.facebook.com/events/1643910992514309/ ＊その他の教室一覧はこちら http://kitchenfudo.wix.com/fudo#!newslesson/cjg9
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（当日、現金でお支払いください）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	＊申し込み後のキャンセルは、材料の都合上、教室開催日の3日前までにお願いします（2日前は50％、前日～当日は全額のキャンセル料をいただきます）。

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先生情報: 松橋かなこ; 薬膳と郷土料理の研究家神奈川県出身
病弱な幼少期を過ごすなかで、食養生に助けられて成長する。

薬膳と郷土料理、おばあちゃんの知恵の学びを深めて、2014年から「養生ふうど」として活動スタート。「食事で心身を整えて、自分らしく生きたい」という人を応援している。

カフェメニューの監修や健康食品のレシピ開発、ヨガや助産院とのコラボイベントのほか、メディアでの執筆多数。
国際薬膳師で、一児の母。趣味は旅とヨガ、ただボーッとするのも好き。