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「何をどれだけたべたらよいか？」料理を習うだけではなく、食べ物の栄養素にも着目した料理教室
5月はハンディブレンダーやフードプロセッサーなどの調理器具を使って手軽に時短に作れる料理を作ります。一緒に機械の使い方も学んでいただけるので、購入するか迷っている方や使い方をマスターして料理の幅を広げたい方々に必見！
土曜日限定キッズクッキングも開催しております。（親子おうやつクッキングも可能）
5月のキッズクッキングはおやつ作りで「レモンアイシングケーキ」を実習します。
サックリと軽やかなケーキは、レモンの香りがアクセント。レモンアイシングがシャリシャリと心地よく、爽やかな甘さの余韻が残ります。
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短大在学中にⅠ型糖尿病発症。それからインスリンと食事コントロールの日々を過ごしております。糖尿病になったおかげで健康の大切さを知る事ができ栄養士としても人生をスタートすることができました。食べる事、料理好きな事もあり料理教室を開催して多くの生徒様と接しています。これからも私の経験と栄養の知識が皆様の健康な食生活をサポートができたらとても幸せに思います。
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