soleil 〜美腸おうちごはん&ロースイーツ〜(兵庫県明石市)の教室情報

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最終更新日:2020/6/10

soleil 〜美腸おうちごはん&ロースイーツ〜(兵庫県明石市)

『身体の中から美しく』『食を通してココロもカラダもHAPPに』がコンセプト。

この教室のフォロワー:
12人
過去の予約人数:
34人

◎体質改善をしたい人
◎便秘で悩んでいる人
◎サプリに頼らず美肌を手に入れたい人
◎苦しいダイエットとサヨナラしたい人
◎食を通して毎日HAPPYに過ごしたい人
◎家族の健康を食事で守りたい人
◎簡単に美味しく毎日ごはんをつくりたい人

発酵調味料を使った美腸おうちごはん
卵不使用×乳製品不使用×白砂糖不使用×小麦粉不使用×(グルテンフリー)、非加熱でつくるロースイーツ。

お料理だけではなく★美腸になるアドバイス★ダイエットを叶える調理法★発酵食品の話などもしっかりお伝えしております。食を通して“心”も“体”もHAPPYに♡

小人数制なのでお料理が苦手、お料理初心者の方もしっかりフォロー致します!
お子様連れママのグループレッスンも承ります!

レッスン日程の希望日がある場合はお気軽にお問合せ下さいね。
レッスン内容の詳細や美腸アドバイス等blogにアップ中♪ぜひblogもご覧ください(^-^)

ネット予約可能なレッスン

  • ロースイーツは・乳製品不使用・卵不使用・砂糖不使用・小麦粉不使用(グルテンフリー)
    おいしくてヘルシー「焼かない」でつくるスイーツ♪
    まずはロースイーツの基本と魅力を知っていただく体験レッスンです。
    ロースイーツワンプレート試食付き♪

    ■開催日:
    7月10日 7月20日 8月 3日 ...
    ■定 員:
    4名様
  • 《酵素を摂って免疫力を高めましょう》
    ・乳製品フリー ・卵フリー ・白砂糖フリー ・グルテンフリー
    焼かないで作るローケーキを作りましょう♪

    ①作り方をデモストレーションでお伝えします
     
    ②美腸になるための座学もしっかり行います。
    詳しくはレッスンメニューをご覧ください。

    オンライン講座はPCまたはスマホから【ZOOM】でのご参加になります(^^)
    ZOOMアプリの取得などわからない方はサポートいたしますので遠慮なくご連絡ください。
    当日までの流れは、お申込みいただいた方にお知らせいたします。

    ■開催日:
    7月13日
    ■定 員:
    4名様
  • 入門お茶会のロースイーツはいかがでしたでしょうか(^^)?
    basicレッスンは【基本のローケーキ】【基本のローチョコレート】をお1人様ずつ作って頂くお持ち帰りレッスンです。
    座学付き◎

    詳しいレッスン内容は《レッスンメニュー》をご覧ください。

    ■開催日:
    7月16日 7月25日 8月20日 ...
    ■定 員:
    4名様

この教室のレッスン

■レッスン内容 洋菓子・ケーキ
家庭料理
おもてなし料理
マクロビオティック
ヘルシー料理
テーブルコーディネート
■教室の特徴 コースレッスン形式 / 1回完結レッスン形式 / 見学OK / レッスンの振り替え可能 / 入学随時OK
プライベートレッスンあり
駅近く
入会金無料 / 受講料で払う
初心者OK / 子供連れママパパOK
■開催時間帯 平日昼 / 休日昼
■クラス、コース 基本の発酵調味料作りレッスン
美腸おうちごはんレッスン
美腸rawスイーツレッスン
■レッスン人数 最小1人~最大4人
■レッスン料金 4500円~
■今後開催予定のレッスン 美腸rawスイーツ入門お茶会 [ 7月10日(金) 10:00]
【オンライン講座】Rawチーズケーキをつくろう&美腸講座 [ 7月13日(月) 10:00]
美腸Rawスイーツbasicレッスン《全2回》 [ 7月16日(木) 10:00]

レッスン風景

春のお弁当おかず

春のお弁当おかず

美腸Rawスイーツ入門お茶会

美腸Rawスイーツ入門お茶会

基本の発酵調味料作り

基本の発酵調味料作り

基本の発酵調味料作り 甘酒

基本の発酵調味料作り 甘酒


先生情報

ほしの まどか

ほしの まどか
美腸食コーディネーター   

■先生のプロフィール

【食事を整えると腸が整う 腸が整うと心が整う】
腸が幸福物質であるセロトニンをつくりだし、免疫細胞の70%が存在するということを知り、腸に特化した資格を取得。◎笑顔になれる場所◎パワーチャージできる場所、そんな教室を目指し、2018年自宅で腸内環境を整える発酵食品を使った少人数制のアットホームな教室をスタート!!レッスンで使用する食材は安心安全なものを使用しています。


■保有資格

◎インナービューティーアドバイザー ◎インナービューティー美腸マイスター
◎美腸プランナー3級 ◎発酵食スペシャリスト(醸しにすと)◎ロースイーツパティシエ

教室詳細情報

■教室所在地

兵庫県 明石市 野々上

■教室最寄り駅

JR神戸線西明石駅

■最寄り駅からのアクセス

JR神戸線 明石駅東口より徒歩6分

■教室開始年

2018年

■レッスン開催場所

料理教室専用スペース

■代表者名

ほしの まどか

  • ※教室周辺の地図を表示しています

先生情報
ほしの まどか
ほしの まどか
美腸食コーディネーター   

【食事を整えると腸が整う 腸が整うと心が整う】
腸が幸福物質であるセロトニンをつくりだし、免疫細胞の70%が存在するということを知り、腸に特化した資格を取得。◎笑顔になれる場所◎パワーチャージできる場所、そんな教室を目指し、2018年自宅で腸内環境を整える発酵食品を使った少人数制のアットホームな教室をスタート!!レッスンで使用する食材は安心安全なものを使用しています。


教室からのお知らせ

2020/6/10

7月8月レッスンのレッスン情報を公開しました♪


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