soleil 〜美腸おうちごはん&ロースイーツ〜(兵庫県明石市)の今月のレッスン一覧

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最終更新日:2020/2/7

soleil 〜美腸おうちごはん&ロースイーツ〜(兵庫県明石市)

『身体の中から美しく』『食を通してココロもカラダもHAPPに』がコンセプト。

この教室のフォロワー:
7人
過去の予約人数:
21人

レッスン情報


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残席2
26 10:30~14:00
残席3
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2020 2 7日 (金)

2回に分けて塩麴・醤油麹・甘酒を手作りします♪
健康に役立つ知識や、調味料を選ぶポイントなどの知識もしっかり学ぶことができますよ(^^♪
発酵調味料をふんだんに使ったランチ付き

  • 2月 7日(金) 10:30〜13:30
  • 定員:4名
2020 2 8日 (土)

発酵調味料と家にある調味料を使って簡単に作れる中華料理を作りましょう♪
海老の下処理と調理法をしっかり押さえることで海老のぷりぷり感がアップしますよ!(^^)!

  • 2月 8日(土) 10:30〜14:00
  • 定員:3名
2020 215日 (土)

2回に分けて塩麴・醤油麹・甘酒を手作りします♪
健康に役立つ知識や、調味料を選ぶポイントなどの知識もしっかり学ぶことができますよ(^^♪
発酵調味料をふんだんに使ったランチ付き

  • 2月15日(土) 10:30〜13:30
  • 定員:4名
2020 218日 (火)

発酵調味料と家にある調味料を使って簡単に作れる中華料理を作りましょう♪
海老の下処理と調理法をしっかり押さえることで海老のぷりぷり感がアップしますよ!(^^)!

  • 2月18日(火) 10:30〜14:00
  • 定員:3名
2020 219日 (水)

発酵調味料と家にある調味料を使って簡単に作れる中華料理を作りましょう♪
海老の下処理と調理法をしっかり押さえることで海老のぷりぷり感がアップしますよ!(^^)!

  • 2月19日(水) 10:30〜14:00
  • 定員:3名
2020 222日 (土)

ロースイーツは・乳製品不使用・卵不使用・砂糖不使用・小麦粉不使用(グルテンフリー)
おいしくてヘルシー「焼かない」でつくるスイーツ♪
まずはロースイーツの基本と魅力を知っていただく体験レッスンです。

  • レッスン内容:洋菓子・ケーキ
  • 定員:4名
2020 225日 (火)

ロースイーツは・乳製品不使用・卵不使用・砂糖不使用・小麦粉不使用(グルテンフリー)
おいしくてヘルシー「焼かない」でつくるスイーツ♪
まずはロースイーツの基本と魅力を知っていただく体験レッスンです。

  • レッスン内容:洋菓子・ケーキ
  • 定員:4名
2020 226日 (水)

発酵調味料と家にある調味料を使って簡単に作れる中華料理を作りましょう♪
海老の下処理と調理法をしっかり押さえることで海老のぷりぷり感がアップしますよ!(^^)!

  • 定員:3名
先生情報
ほしの まどか
ほしの まどか
美腸食コーディネーター   

【食事を整えると腸が整う 腸が整うと心が整う】
腸が幸福物質であるセロトニンをつくりだし、免疫細胞の70%が存在するということを知り、腸に特化した資格を取得。◎笑顔になれる場所◎パワーチャージできる場所、そんな教室を目指し、2018年自宅で腸内環境を整える発酵食品を使った少人数制のアットホームな教室をスタート!!レッスンで使用する食材は安心安全なものを使用しています。


教室からのお知らせ

2019/12/8

2020年1月2月のレッスン情報を公開しました。
内容は簡単おうち中華です♪


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