美腸おうちごはん~soleil~(兵庫県明石市)の今月のレッスン一覧

クスパ > 兵庫県 > その他兵庫県 > 美腸おうちごはん~soleil~ > レッスン情報

最終更新日:2019/7/10

美腸おうちごはん~soleil~(兵庫県明石市)

『身体の中から美しく』がコンセプト。発酵食品をふんだんに使った美腸を叶えるおうちごはん教室です

この教室のフォロワー:
3人
過去の予約人数:
10人

レッスン情報


カレンダーを隠す

時間をクリックすると、詳しいレッスン情報が確認できます。

SUN MON TUE WED THU FRI SAT
30
1
2
4
6
7
8
9 11:00~13:00
満席
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
22
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
2019 7 3日 (水)

塩麴・醤油麹を手作りしましょ~♪ 腸タイプ診断や、発酵調味料をふんだんに使ったワンプレートランチの試食付き

  • 7月 3日(水) 10:30〜13:30
  • 定員:4名
2019 7 5日 (金)

魔法瓶を使って「飲む点滴」とも言われている甘酒を手作りしましょ~♪ 
腸タイプ診断&甘酒スムージーとワンプレートランチの試食付き

  • 7月 5日(金) 10:30〜13:30
  • 定員:4名
2019 7 9日 (火)

お砂糖不使用!小豆を発酵させた発酵あんこを作りましょう♪
魔法瓶で簡単に作れちゃいます!

  • 7月 9日(火) 11:00〜13:00
    満席
  • 定員:4名
2019 721日 (日)

塩麴・醤油麹を手作りしましょ~♪ 腸タイプ診断や、発酵調味料をふんだんに使ったワンプレートランチの試食付き

  • 7月21日(日) 10:30〜13:30
  • 定員:4名
2019 723日 (火)

市販のルウは使いません!お野菜の甘味とコクを生かした簡単ベジカレー♪発酵なし米粉を使ったもちもちナンを作りましょう♪

  • 7月23日(火) 10:30〜13:30
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:親子3組 (大人1名+子供1名)
先生情報
ほしの まどか
ほしの まどか

【食事を整えると腸が整う 腸が整うと心が整う】
腸が幸福物質であるセロトニンをつくりだし、免疫細胞の70%が存在するということを知り、腸に特化した資格を取得。◎笑顔になれる場所◎パワーチャージできる場所、そんな教室を目指し、2018年自宅で腸内環境を整える発酵食品を使った少人数制のアットホームな教室をスタート


教室からのお知らせ

2019/6/29

★夏休み限定企画★
親子レッスンの情報を公開しました!お申込みお待ちしております♪

2019/5/9

7月のレッスン日程公開しました(^-^)

soleilでは他にも楽しく学べる美腸イベントを予定しています♪
イベントやレッスン内容の詳細はぜひblogをご覧ください
ご参加お待ちしております♪


ページのトップへ戻る