soleil 〜美腸おうちごはん&ロースイーツ〜(兵庫県明石市)のレッスン情報一覧

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最終更新日:2020/10/21

soleil 〜美腸おうちごはん&ロースイーツ〜(兵庫県明石市)

『身体の中から美しく』『食を通してココロもカラダもHAPPに』がコンセプト。

この教室のフォロワー:
12人
過去の予約人数:
37人

レッスン情報


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ハロウィンイベントやおもてなしスイーツにカボチャのローモンブランタルトを作ってみませんか(^ ^)
かぼちゃのローモンブランタルト(15cm型)1台作成お持ち帰りレッスンです♡

【ロースイーツとは?】
❌小麦粉不使用❌乳製品不使用❌白砂糖不使用❌卵不使用
焼かずに作るスイーツ!
ビタミンミネラルや酵素がたっぷりと詰まったカラダが喜ぶスイーツです♡

開催予定
10月:2
  • レッスン内容:洋菓子・ケーキ
  • 定員:4名

2回に分けて塩麴・醤油麹・甘酒を手作りします♪
あなたの腸はどんなタイプ?腸タイプ診断付き!
美腸や美容に役立つ知識(ダイエット・美肌・免疫力アップなど)や、調味料を選ぶポイントなどの知識もしっかり学ぶことができますよ(^^♪
発酵調味料をふんだんに使ったランチ付き♪

開催予定
11月:3
12月:2
  • 定員:4名

ヘルシーだけど満足感たっぷり!お肉不使用のベジレシピ^ ^
まるでお肉!な大豆ミートを使った赤ワイン煮込みは簡単だけど本格的!もちろんお肉を使っても◎

今年のクリスマスは罪悪感のないレシピで楽しんでみませんか?
メニュー詳細は【レッスンメニュー】をご覧ください。

開催予定
11月:3
12月:5
  • 定員:3名

ロースイーツは・乳製品不使用・卵不使用・砂糖不使用・小麦粉不使用(グルテンフリー)
おいしくてヘルシー「焼かない」でつくるスイーツ♪
まずはロースイーツの基本と魅力を知っていただく体験レッスンです。
ロースイーツワンプレート試食付き♪

開催予定
11月:3
12月:2
  • レッスン内容:洋菓子・ケーキ
  • 定員:4名

入門お茶会のロースイーツはいかがでしたでしょうか(^^)?
basicレッスンは【基本のローケーキ】【基本のローチョコレート】をお1人様ずつ作って頂くお持ち帰りレッスンです。
座学付き◎

詳しいレッスン内容は《レッスンメニュー》をご覧ください。

開催予定
11月:3
12月:2
  • 定員:4名

2回に分けて塩麴・醤油麹・甘酒を手作りします♪
あなたの腸はどんなタイプ?腸タイプ診断付き!
美腸や美容に役立つ知識(ダイエット・美肌・免疫力アップなど)や、調味料を選ぶポイントなどの知識もしっかり学ぶことができますよ(^^♪
発酵調味料をふんだんに使ったランチ付き♪

開催予定
12月:1
  • 定員:4名

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先生情報
ほしの まどか
ほしの まどか
美腸食コーディネーター   

【食事を整えると腸が整う 腸が整うと心が整う】
腸が幸福物質であるセロトニンをつくりだし、免疫細胞の70%が存在するということを知り、腸に特化した資格を取得。◎笑顔になれる場所◎パワーチャージできる場所、そんな教室を目指し、2018年自宅で腸内環境を整える発酵食品を使った少人数制のアットホームな教室をスタート!!レッスンで使用する食材は安心安全なものを使用しています。


教室からのお知らせ

2020/8/10

9月10月レッスンのレッスン情報を公開しました♪


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