初心者歓迎、入会金なし、一回完結、少人数制☆毎日のごはんを簡単で劇的に美味しくするコツが身につきます
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【A】9月で丸10周年♪手軽にできるパーティメニューレッスン 豚と焼き野菜のレモンクリーム煮、手づくりモッツァレラチーズ他 サービスドリンクもご用意しています
9月で薬院スタジオをオープンして丸10年を迎えます✨
たくさんの生徒様に支えて頂きながらこれまで進んでくることができました。
これも皆様のおかげです。
ありがとうございます!
9月は皆様と記念のレッスンを過ごさせて頂きたいと思い、手軽にできるパーティメニューのレッスンを開催します!
どれも簡単にできるので、日頃のおもてなし料理にもピッタリ☆
ささやかながら、サービスドリンク(アルコール、ノンアルコール)もご用意いたしております。
もちろん、イートムキッチンスタジオ②初参加の生徒様も大歓迎です♪
ぜひ、皆様のご参加をお待ちいたしております!
※9月レッスン参加者の方は、年末おせちレッスンの事前予約が可能です。
【このレッスンで学べること】
・豚肉を柔らかく仕上げる方法
→固くなりがちな豚肉を柔らかく仕上げる方法をレクチャーします。ひとつ手間を加えるだけ!とっても簡単です。
・手づくりモッツァレラチーズの作り方
→買うしかないと思いがちなモッツァレラチーズも実は手づくり出来るんです。冷凍保存もできるので、この機会に作り方を覚えましょう。
・エビの下処理
・野菜の切り方
→今回は「そぎ切り」「トマトの潰れないスライス」が学べます。
・余った食材や使い切れない調味料のアレンジ法
→その場でのリクエストにもお答えします。
使い切れずに捨ててしまう・・なんてことがないように、アレンジ力を身に付けましょう!
他に、基本の包丁の持ち方、食材の切り方は個人のクセを正しながら、より楽な方法を個別に指導しています。
料理初心者の方でも包丁の持ち方から丁寧にレクチャーしますので安心してご参加下さい^^
**ご参加の皆様へのお願い**
・レッスン当日に37.5℃以上の発熱がある場合、風邪の症状がある場合はレッスンへの参加をご遠慮ください。
・マスクの着用は個人の判断に任せております。
【B】5年ぶり開催!「肉じゃが」「唐揚げ」など定番家庭料理の基礎レッスン☆失敗しない作り方をレクチャーします!「得意料理は肉じゃがです」と言えるようになりましょう。バレンタインスイーツも作ります
❈5年ぶりの開催!
大人気レッスンですが、数あるレッスンのローテーション的に5年ぶりの開催となりました。
次回もまた最低5年後かな・・?
貴重な、ど定番家庭料理のレッスンです!
***
ど定番家庭料理をマスターする!
定番料理だからこそ、ちゃんと作りたいし、美味しく作りたい、と思いますよね?
なぜ、いつも煮崩れるの?
なぜ、いつも味が染みないの?
なぜ、べたべたの唐揚げになるの?
こんな悩みを抱えている方もたくさんいらっしゃいます。
このレッスンは過去数回実施していますが、ちょっとの工夫とちょっとの手間で、煮崩れず、味もしっかり染みた肉じゃがをつくれるようになります。
同じく唐揚げも、誰でも作ることができますが、衣がカリッとしつつも中がジューシーな唐揚げをつくるには、やはりコツが必要です。
煮崩れないホックホクの肉じゃがや、ハマる人続出!?秘伝のから揚げなど、定番だからこそワンランク上の味を目指しましょう!
【このレッスンで学べること】
・煮崩れしない肉じゃがの作り方
・カリカリサックサク、時間がたっても食感が残る唐揚げの作り方
・煮物の基本「さしすせそ」とは?
・野菜の切り方
→今回は「乱切り」「肉の引き切り」「ざく切り」が学べます。
・余った食材や使い切れない調味料のアレンジ法
→その場でのリクエストにもお答えします。
使い切れずに捨ててしまう・・なんてことがないように、アレンジ力を身に付けましょう!
他に、基本の包丁の持ち方、食材の切り方は個人のクセを正しながら、より楽な方法を個別に指導しています。
料理初心者の方でも包丁の持ち方から丁寧にレクチャーしますので安心してご参加下さい^^
**ご参加の皆様へのお願い**
・レッスン当日に37.5℃以上の発熱がある場合、風邪の症状がある場合はレッスンへの参加をご遠慮ください。
・マスクの着用は個人の判断に任せております。
【A】初心者歓迎♪ 一人一尾ずつアジの三枚おろしに挑戦! アジのソテートマトソース&オイル煮 アジ使い切りレッスン
一人一尾ずつアジを三枚おろしにするレッスンです。
最大4名でのレッスンなので一人ずつしっかりと魚の扱い方などをレクチャーします。
【Point1】
骨にたくさん身がついても大丈夫!
救済措置で、骨についた身を使って別のお料理にアレンジしますので、捨てるところが多くてもったいない・・
ということがありません。
【Point2】
料理初心者の方も大歓迎!
魚の扱い方に自信がない方もぜひ挑戦してみましょう^^
最初から魚を上手くさばけるはずがありません。
最初はみな初心者です。
その中でも、魚の構造や特徴を知ることで、さばくコツをつかみやすくなります。
その方法をレクチャーしますよ!
この機会に魚料理への恐怖心や苦手意識を克服しましょう☆
【このレッスンで学べること】
・アジの三枚おろし
→一人一尾ずつ、丁寧にさばき方をレクチャーします。
・ソテーの基本
→魚の皮目をカリッと、身をふっくら焼き上げる方法が学べます。
・豆の栄養
・余った食材や使い切れない調味料のアレンジ法
→その場でのリクエストにもお答えします。
使い切れずに捨ててしまう・・なんてことがないように、アレンジ力を身に付けましょう!
他に、基本の包丁の持ち方、食材の切り方は個人のクセを正しながら、より楽な方法を個別に指導しています。
料理初心者の方でも包丁の持ち方から丁寧にレクチャーしますので安心してご参加下さい^^
**ご参加の皆様へのお願い**
・レッスン当日に37.5℃以上の発熱がある場合、風邪の症状がある場合はレッスンへの参加をご遠慮ください。
・マスクの着用は個人の判断に任せております。
【A】旬魚の中華風包み焼き 手づくりワンタンスープなど、お家中華をワンランクアップさせるレッスン
魚の切り身で作る包み焼きのレッスンです。
包み焼きは下準備さえしていれば、帰宅後すぐに調理出来るので、夕食の時間が遅くなる時におすすめのレシピです
香りが逃げないので、とっても香ばしく出来上がりますよ^^
他に、セロリのシャキシャキ感が美味しい塩レモン炒めや、手づくりワンタンでつくる醤油ベースのワンタンスープもおすすめです!
※予約が取れない人気和食店『賛否両論』の笠原氏直伝のレシピも今回学んでいただけます。
ご参加いただいた生徒様には、きび砂糖のお土産がありますのでふるってご参加ください!
【このレッスンで学べること】
・包み焼きのきれいな包み方
・ワンタンの作り方
・力を入れなくても切りやすい包丁の持ち方&扱い方
・野菜の切り方
→今回は「せんぎり」「スライス」が学べます。
・余った食材や使い切れない調味料のアレンジ法
→その場でのリクエストにもお答えします。
使い切れずに捨ててしまう・・なんてことがないように、アレンジ力を身に付けましょう!
他に、基本の包丁の持ち方、食材の切り方は個人のクセを正しながら、より楽な方法を個別に指導しています。
料理初心者の方でも包丁の持ち方から丁寧にレクチャーしますので安心してご参加下さい^^
**新型コロナ感染予防への当教室の取り組み**
・玄関入口でのアルコール消毒
・教室内のアルコール消毒
・定期的な換気
・マスクの着用
・試食用テーブルのアクリル板設置
・レナードエアシステムによる空気清浄
上記一般的な予防対策に加え、下記の対策も行っております。
・作業スペースを拡張し、生徒さん同士が近くならないようなスペースを確保いたします。
・作ったものはすべてお持ち帰りいただいて構いません。(各自持ち帰り用のタッパーをご用意ください)
**ご参加の皆様へのお願い**
・レッスン当日に37.5℃以上の発熱がある場合、風邪の症状がある場合はレッスンへの参加をご遠慮ください。
・マスクの着用をお願いいたします。
・玄関入口でアルコール消毒をお願いいたします。
皆様が安心してお越しいただけるように取り組んでまいりますので、ご協力のほど宜しくお願いいたします。
【6月Aメニュー】味噌の風味豊かな『魚の西京焼き』レッスン☆白味噌だけでなく、お家で使っている味噌でもできる味の調整法が学べます!
白味噌を使う風習がない九州では、わざわざ西京焼きのためだけに白味噌を買うのはな・・とお家で作ることを諦めている方も多いのではないでしょうか?
白味噌で味噌床をつくり魚を漬け込んで焼く「魚の西京焼き」ですが、今回は白味噌での作り方だけでなく、九州地方に多い麦味噌や合わせ味噌を使った味噌床の作り方、白味噌とは違う味の調整法をレクチャーします。
他に、手づくりカテージチーズを使ったサラダや、旬の野菜たっぷりの焼きびたしなど、お野菜料理の幅が広がるレッスンです。
【このレッスンで学べること】
・野菜の切り方
→今回は「トマトを潰さずに切る方法」「オクラの下処理法」が学べます。
・味噌の種類による味の違い、その調整法
・手づくりカテージチーズの作り方
・余った食材や使い切れない調味料のアレンジ法
→その場でのリクエストにもお答えします。
使い切れずに捨ててしまう・・なんてことがないように、アレンジ力を身に付けましょう!
他に、基本の包丁の持ち方、食材の切り方は個人のクセを正しながら、より楽な方法を個別に指導しています。
料理初心者の方でも包丁の持ち方から丁寧にレクチャーしますので安心してご参加下さい^^
**新型コロナ感染予防への当教室の取り組み**
・玄関入口でのアルコール消毒
・教室内のアルコール消毒
・定期的な換気
・マスクの着用
・試食用テーブルのアクリル板設置
・レナードエアシステムによる空気清浄
上記一般的な予防対策に加え、下記の対策も行っております。
・作業スペースを拡張し、生徒さん同士が近くならないようなスペースを確保いたします。
・作ったものはご自身の分はお持ち帰りいただいて構いません。(各自持ち帰り用のタッパーをご用意ください)
**ご参加の皆様へのお願い**
・レッスン当日に37.5℃以上の発熱がある場合、風邪の症状がある場合はレッスンへの参加をご遠慮ください。
・マスクの着用をお願いいたします。
・玄関入口でアルコール消毒をお願いいたします。
皆様が安心してお越しいただけるように取り組んでまいりますので、ご協力のほど宜しくお願いいたします。
【4月Bメニュー】当教室人気No1レッスン☆ 失敗なし!コツがわかる、コツしかない【基本の】ハンバーグレッスン。飲食店にもレシピ提供しているジャポネソースが好評です♪
コツしかないハンバーグレッスンです♪
肉がパサつく、固い、焼き加減がわからないなど、お家で作るハンバーグのお悩みを全て解決いたします!
焼いているうちに肉汁でフライパンが煮込み状態!なんてことありませんか?
肉の温度、捏ね方、成型の仕方、焼き方・・
全ての工程のコツを覚えれば、焼いている間にも肉汁が一切出ない、本当にジューシーなハンバーグを作ることができます。
ぜひ、この機会に覚えましょう!
※昨年8月のハンバーグレシピとは内容が異なります☆
玉ねぎで作るジャポネソースは飲食店にもメニュー提供している人気レシピ☆
【このレッスンで学べること】
・野菜の切り方
→今回は「玉ねぎの超絶カンタンなみじん切り」がしっかり学べます。
・ハンバーグのコツがいっぱい!
・基本のジャポネソースの作り方
・魚介の扱い方
他に、基本の包丁の持ち方、食材の切り方は個人のクセを正しながら、より楽な方法を個別に指導しています。
料理初心者の方でも包丁の持ち方から丁寧にレクチャーしますので安心してご参加下さい^^
**新型コロナ感染予防への当教室の取り組み**
・玄関入口でのアルコール消毒
・教室内のアルコール消毒
・定期的な換気
・マスクの着用
・試食用テーブルのアクリル板設置
・レナードエアシステムによる空気清浄
上記一般的な予防対策に加え、下記の対策も行っております。
・作業スペースを拡張し、生徒さん同士が近くならないようなスペースを確保いたします。
・作ったものはすべてお持ち帰りいただいて構いません。(各自持ち帰り用のタッパーをご用意ください)
**ご参加の皆様へのお願い**
・レッスン当日に37.5℃以上の発熱がある場合、風邪の症状がある場合はレッスンへの参加をご遠慮ください。
・マスクの着用をお願いいたします。
・玄関入口でアルコール消毒をお願いいたします。
皆様が安心してお越しいただけるように取り組んでまいりますので、ご協力のほど宜しくお願いいたします。
【A】トマトクリームスープパスタ&手作りグリッシーニレッスン
旬の食材をたっぷり使った、トマトクリームスープパスタのレッスンです。
今回も市販のだし類は一切使わず、食材の旨味でしっかりとスープをとるので、優しい味わいのスープパスタができますよ!
とうもろこしのソテーや、アスパラガスのサラダなど旬の食材もたっぷりです♪
手づくりのグリッシーニはワインのお供にピッタリ☆
お家時間を楽しく過ごす必須アイテムにおすすめです!
料理初心者の方でも包丁の持ち方から丁寧にレクチャーしますので安心してご参加下さい^^
**新型コロナ感染予防への当教室の取り組み**
・玄関入口でのアルコール消毒
・教室内のアルコール消毒
・定期的な換気
・マスクの着用
・試食用テーブルのアクリル板設置
・レナードエアシステムによる空気清浄
上記一般的な予防対策に加え、下記の対策も行っております。
・作業スペースを拡張し、生徒さん同士が近くならないようなスペースを確保いたします。
・作ったものはすべてお持ち帰りいただいて構いません。(各自持ち帰り用のタッパーをご用意ください)
**ご参加の皆様へのお願い**
・レッスン当日に37.5℃以上の発熱がある場合、風邪の症状がある場合はレッスンへの参加をご遠慮ください。
・マスクの着用をお願いいたします。
・玄関入口でアルコール消毒をお願いいたします。
皆様が安心してお越しいただけるように取り組んでまいりますので、ご協力のほど宜しくお願いいたします。
【A】新米レッスン♪土鍋ごはんの炊き方&ごはんがススムおかず
新米の季節がやってきました!
11月は毎年恒例の新米レッスンです☆
古米と新米では洗い方や浸水の仕方などが違います。
新米の時期だけしかできない新米の洗い方から土鍋ごはんの炊き方まで丁寧にレクチャーしますよ♪
お米は例年通り、私の実家の美味しいお米です。
今年は収穫量が少ないので、貴重なお米となります。
また、今年のごはんがススムおかずのメインは『レバニラ炒め』
レバーの下処理も丁寧にすれば、ほとんど臭みを感じることなく料理することができます。
今回はレバーの選び方や下処理の方法、下味のつけかたなどが学べます。
レバーが苦手な方でも食べやすいので、安心してお越しください!
他に、ごはんのお供3種では、博多名物の『ゴマサバ』や、手づくりの『のりたまふりかけ』、アレンジ自在の『明太鶏そぼろ』など、今年もごはんが止まらないおかずばかりのラインナップです。
皆さまのご参加お待ちいたしております!
**新型コロナ感染予防への当教室の取り組み**
・玄関入口でのアルコール消毒
・教室内のアルコール消毒
・定期的な換気
・マスクの着用
上記一般的な予防対策に加え、下記の対策も行っております。
・作業スペースを拡張し、生徒さん同士が近くならないようなスペースを確保いたします。
・試食の際も同様に試食用テーブルを拡張いたします。
・作ったものはすべてお持ち帰りいただいて構いません。(各自持ち帰り用のタッパーをご用意ください)
**ご参加の皆様へのお願い**
・レッスン当日に37.5℃以上の発熱がある場合、風邪の症状がある場合はレッスンへの参加をご遠慮ください。
・マスクの着用をお願いいたします。
・玄関入口でアルコール消毒をお願いいたします。
皆様が安心してお越しいただけるように取り組んでまいりますので、ご協力のほど宜しくお願いいたします。
【B】韓国料理の定番!スンドゥプ&チャプチェ&3種のナムル他
10月Bメニューは、トロトロのお豆腐が美味しい『スンドゥプ』と、彩り野菜をたっぷり使った『チャプチェ』に『3種のナムル』と、定番の韓国料理が学べるレッスンです。
スンドゥプは辛さを選べるので、辛みが苦手な方でも安心してご参加ください。
また、お野菜がたっぷり入った彩り豊かなチャプチェも作り置きできる&冷凍保存も可能なので、覚えておくととっても便利!
ちょっと変わったナムルもおススメです。
アレンジ料理ではビビンバも作りますよ♪
**新型コロナ感染予防への当教室の取り組み**
・玄関入口でのアルコール消毒
・教室内のアルコール消毒
・定期的な換気
・マスクの着用
上記一般的な予防対策に加え、下記の対策も行っております。
・作業スペースを拡張し、生徒さん同士が近くならないようなスペースを確保いたします。
・試食の際も同様に試食用テーブルを拡張いたします。
・作ったものはすべてお持ち帰りいただいて構いません。(各自持ち帰り用のタッパーをご用意ください)
**ご参加の皆様へのお願い**
・レッスン当日に37.5℃以上の発熱がある場合、風邪の症状がある場合はレッスンへの参加をご遠慮ください。
・マスクの着用をお願いいたします。
・玄関入口でアルコール消毒をお願いいたします。
皆様が安心してお越しいただけるように取り組んでまいりますので、ご協力のほど宜しくお願いいたします。
外はパリッと中はジューシーに。パリッパリの羽付き餃子をお家でも再現できる方法をレッスンします。
作る機会の少ない皮やタレも全て手作り☆
手作りの皮はモチモチっとしていて美味しいですよ!
皮が薄く作れなくても大丈夫◎
薄い皮でできたものは焼き餃子に、皮が厚くなったものはレモン鍋に入れるので不器用さんでも安心してご参加ください^^
レモン鍋はさっぱりとしていて夏にもピッタリ☆

イートムラボ主宰/日本(福岡)栄養士会所属/管理栄養士/調理師
食×健康=楽しい!をコンセプトに、美味しく・楽しく・健康になるための料理を提案。
企業HPや雑誌へのレシピ提供、メニュー開発、商品開発、ダイエット指導などを行っている。