家事や仕事を頑張ってきた「私」を大切にしながら、今を愉しみ、これからに備える 食の学びをご一緒に♪
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薬膳が初めての方から、勉強されている方まで。
「季節の薬膳」を学ぶクラスです♪
「夏の薬膳」について勉強した後は、
さっぱり!爽やか!
夏に摂りたい食材を使ったイタリア風ランチで、
薬膳、楽しんでください。
(おうちでも作って頂けるように、デモ形式で作るところから見て頂きます。)
①夏という季節について知る。
②夏にとるといい食材について知る。
③家でも、できそうなことを取り入れてみる。
を、楽しみながら、
夏を快適に、そして、秋、冬、春まで快適に過しましょう!
教室では、
奇数月
「世界の料理で愉しむ季節の薬膳」コースと
偶数月
「キラキラ女子のハッピー薬膳(女性の身体を整える)」コースが
あります。
単発受講は、6,000円。
コース受講は、5,500円です。
どちらのクラスも、スタートの月は決まっていません。
いつからでもご参加いただけます。
土井勝料理教室で家庭料理の大切さを学び、
子育てをしている中で「食事が幸せを作る!」ことを実感。
そのことを伝えたいと2007年3月より「こども料理教室」を主宰。
年月が経ち、薬膳と巡り合い、その後、薬膳を取り入れてレッスンしています。
難しそうな言葉や料理を、わかりやすく簡単に変換してお伝えするのが人気です。
私を大切にする食の学びで、健康と幸せを作るお手伝いができると嬉しいです。