白雪薬膳教室（大阪府和泉市）

最終更新日:2024/11/27

　家事や仕事を頑張ってきた「私」を大切にしながら、今を愉しみ、これからに備える　食の学びをご一緒に♪

レッスン一覧

8月の予約可能レッスン

2019年 8月10日（土）

美肌の秘密〜水キムチ〜』
腸内環境を整えてくれる乳酸菌が、ぬか漬けやキムチを抜いて断トツに多い、水キムチを作ってお持ち帰り。
韓国人の美肌の秘密がいっぱいの夏の韓国料理をデモ形式でレッスン。

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2019年 8月21日（水）

７月に「夏の薬膳＊外側編」で、身体の外側の暑さやクーラーの冷えからくる不調についてお話しました。
８月は夏、身体の中から起こる不調についてお話。
そんな時に食べるとよい食材や調理法をお伝えします。

2019年 8月22日（木）

先生情報: yukiko*; 薬膳料理教室主宰大阪府出身
土井勝料理教室で家庭料理の大切さを学び、
子育てをしている中で「食事が幸せを作る！」ことを実感。
そのことを伝えたいと２００７年３月より「こども料理教室」を主宰。
年月が経ち、薬膳と巡り合い、その後、薬膳を取り入れてレッスンしています。
難しそうな言葉や料理を、わかりやすく簡単に変換してお伝えするのが人気です。
私を大切にする食の学びで、健康と幸せを作るお手伝いができると嬉しいです。