最終更新日:2023/9/18

米粉スイーツ＆ごはん〜リディ〜プライベートレッスン限定（東京都新宿区）

【米粉スイーツ】と【ヘルシー料理】グルテンフリーで洗い物不要のプライベートレッスンです♪

ベジタブルハンバーガーと初心者でも安心なヨガをゆったり90分行います。

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■開催場所	パレット柏柏駅徒歩3分 https://www.palettekashiwa.jp/
■レッスンメニュー	ベジタブルハンバーガー、季節のサラダ、フルーツティー、
■レッスン内容	ヘルシー料理
■レッスンの流れ	前半90分のヨガで身体を動かした後に、身体に心地よいお食事を楽しんでいただきます。作り方を知りたり方に向けて〜デモンストレーションを行いたいと思います。
■受講料	3,500円
■定員	15名
■持ち物	エプロン、ハンドタオル、ヨガマット(バスタオル)、動きやすい服装、飲み物
■備考	お申し込みにつきましては、ポスターの下の箇所に記載のパレット柏総合受付に直接お申し込みいただくことも可能です。
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（当日現金にて）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	教室へ直接お問い合わせください

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先生情報: 石川智代; 教室主宰・米粉料理研究家千葉県出身
栄養士・調理師。12年間で140品の洋菓子企画開発を行う。洋菓子メーカー在職中にフランス菓子ディプロマ取得、国内外問わずアンテナを張り、年1００軒以上お菓子を食べ歩く程スイーツ好き。お菓子の食べ過ぎと不摂生により体調崩しかけた経験から、上手に付き合うお菓子の必要性を実感。『美味しいものを食べて元気になる』ことを大切にお教室を開講しました。企業開発の探究心と菓子職人目線に基づくレッスンが持ち味です。