「one-over-f 」料理教室（埼玉県さいたま市浦和区）の2018年2月レッスン情報

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最終更新日:2025/5/3

「one-over-f 」料理教室（埼玉県さいたま市浦和区）

さいたま市浦和区にある料理教室です。食で身体を整え、ご機嫌な毎日を～(^^♪

この教室のフォロワー：
137人
過去の予約人数：
294人
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レッスン情報

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レッスン一覧
2月の予約可能レッスン
2018年 2月 7日 （水）

2月料理一般ｸﾗｽ

★ヘルシー♪糖質オフ高たんぱくメニュー

  • 2月 7日(水)　11:00〜15:00
  • レッスン内容：ヘルシー料理
  • 定員：5名
2018年 2月 8日 （木）

2月料理ﾏﾏｸﾗｽ

★ヘルシー♪糖質オフ高たんぱくメニュー

  • 2月 8日(木)　10:00〜14:00
    満席
  • レッスン内容：ヘルシー料理
  • 定員：5名
2018年 2月 9日 （金）

2月料理ﾏﾏｸﾗｽ

★ヘルシー♪糖質オフ高たんぱくメニュー

  • 2月 9日(金)　10:00〜14:00
  • レッスン内容：ヘルシー料理
  • 定員：5名
2018年 2月14日 （水）

2月料理一般ｸﾗｽ

★ヘルシー♪糖質オフ高たんぱくメニュー

  • 2月14日(水)　11:00〜15:00
    満席
  • レッスン内容：ヘルシー料理
  • 定員：5名
2018年 2月15日 （木）

2月料理一般ｸﾗｽ

★ヘルシー♪糖質オフ高たんぱくメニュー

  • 2月15日(木)　11:00〜15:00
    満席
  • レッスン内容：ヘルシー料理
  • 定員：5名
2018年 2月16日 （金）

2月料理一般ｸﾗｽ

★ヘルシー♪糖質オフ高たんぱくメニュー

  • 2月16日(金)　11:00〜15:00
    満席
  • レッスン内容：ヘルシー料理
  • 定員：5名
2018年 2月17日 （土）

2月料理一般ｸﾗｽ

★ヘルシー♪糖質オフ高たんぱくメニュー

  • 2月17日(土)　11:00〜15:00
    満席
  • レッスン内容：ヘルシー料理
  • 定員：5名
2018年 2月19日 （月）

特講ママクラス「シンデレラの時間割Ⓡ冷蔵庫管理～下ごしらえ」

まずは冷蔵庫を空っぽにして、一週間の買い出しに行きましょう♪買い出し後の食材の下処理のコツを学び、一週間で食べきる習慣を身につけます。忙しい方やお料理や苦手な方も食事の準備、片付けが楽になります♪

  • 2月19日(月)　10:00〜14:00
    満席
  • 定員：5名
2018年 2月21日 （水）

紅茶と焼き菓子④～⑥プライベート

フルーツポットティ、ティパーティ、ロイヤルミルクティ。
塩キャラメルのパウンド、イングリッシュスコーン＆クローテッドクリーム、フィナンシェ

  • 2月21日(水)　11:00〜16:00
    満席
  • 定員：1名
2018年 2月23日 （金）

苺いっぱいのショートケーキ（プライベート）

バースデーケーキプライベートレッスン

  • 2月23日(金)　13:30〜15:30
    満席
  • 定員：1名
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先生情報
鈴木　和子
鈴木　和子
ヘルシー料理教室主宰/ダイエットコーチ   神奈川県出身

田村魚菜学園で料理を学び、料理研究家に師事。
後に代官山「イルプルーシュルラセーヌ」で洋菓子を学ぶ。

ケーキ店・カフェ・大手クッキングスタジオ勤務ののち
自宅キッチンにて料理・紅茶・お菓子教室をスタート（2015年）

2022～2024年に栄養専門学校へ通い
2024年栄養士資格取得

教室からのお知らせ

2024/10/4

12月の年の瀬に「おせちレッスン」を開催します♪

今年は「おせち」の準備を一緒にしませんか？
一部お持ち帰りが出来るので
おせち作りのハードルが下がります(^^)/
盛り付けのコツや作業の効率化などもバッチリお伝えします♪

場所は、最近メディアからも取上げられている
大人気の『田島キッチン』など3か所で行います♪

10月10日より申し込みスタートです
早期お申込みの方は
当日2,000円の早期割引があります!ので是非ご参加お待ちしております(^^)/

鈴木の師匠～滝口博子先生とのコラボレッスンです(^^)/

▼ 続きを読む

2024/7/4

８月はお料理クラスがお休みになります。

2024/7/4

皆様こんにちは～♪
予約が取りづらい状況で大変ご迷惑をおかけしております。
７月の献立をアップしました!

キャンセル待ちをご希望してくださった方で
お席がご用意できなかった方には
翌月の教室のお知らせを先行して個別にご連絡させて頂きます♪

▼ 続きを読む

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