ニョクマムの旨味の決め手は。。。

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最終更新日:2026/6/3

「one-over-f 」料理教室(埼玉県さいたま市浦和区)

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ニョクマムの旨味の決め手は。。。
2024/12/15 10:02 UP

今回旅したベトナムのフーコック島は

高品質な『ニョクマム』の生産地としても

有名ということだったので


作っている工場を訪ねました


こーんな大きな樽で作るそう
うっかり落ちたら漬物に


ニョクマムはイワシを塩漬けにして
醗酵させた『魚醤』(調味料)ですが


魚醤と言えば
日本では石川県の『いしり』や『いしる』や、
秋田の『しょっつる』
タイでは『ナンプラー』などがあり
材料はイワシだったりイカだったりと、その地方によって異なります


工場では
味見をさせてくれるというので
小さなスプーンでひと匙ずつ
利き酒ならぬ利きニョクマムしました


その際に、現地の方が
『プロテイン!プロテインっ!!』と
猛烈にこのg部分を指差していました
要はタンパク質の含有量だそうで

これが高い方がより発酵が進んで

旨味が出るという仕組みでアリマス


ニョクマムに
そんな格付けがされていたとは。。。


結局その後
更なる高みを目指し?
60g/lをゲットしで帰国しました
こちらは利きニョクマムしてませんが
美味しかったら
料理クラスでも使ってみたいなーと思います


ではではみなさま
いつもblogを読んで頂き
ありがとうございます

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先生情報
鈴木 和子
鈴木 和子
料理家/整えダイエットコーチ/栄養士   神奈川県出身

田村魚菜学園で料理を学び、料理研究家に師事。
後に代官山「イルプルーシュルラセーヌ」で洋菓子を学ぶ。

ケーキ店・カフェ・大手クッキングスタジオ勤務を経て
自宅キッチンにて料理・紅茶・お菓子教室をスタート(2015年)

食事を作るだけはなく、栄養の摂り方やダイエットにも興味をもち
2022~2024年に栄養専門学校へ通い
2024年栄養士資格取得

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2026/5/26

8月1日(土)、6日(木)
<夏の紅茶の特別レッスン>を行います♪
ご自宅で美味しく作れるサクふわスコーン作りと、夏には欠かせない濁らず香り高く仕上げるアイスティの淹れ方やアレンジ方法をお伝えします。
プログラム終了後は世界3大紅茶の利き茶で優雅な時間を過ごしましょう♪

2026/3/22

当教室では2つの参加方法をご用意しています♪
①レギュラーコース
月に一度、決まった週・曜日のお席を確保できるコースです。
・毎回のお席を優先確保
・ご都合の合わない場合は振替え&お休み可能
・習慣化しやすく、確実にスキルアップ
⇒定期的に通いたい方におすすめです

②フリー参加(単発受講)
毎月ご都合に合わせてご予約頂くスタイルです(^^)
・クスパ掲載の空席からご自由に予約
・1回ごとの単発参加OK
・気軽に参加したい方に最適

⇒まずは試したい方、お忙しい方におすすめです♪

2026/3/22

2026年4月~
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