ぽかぽか森のバターのスープごはん

by. 石川智代先生

1

寒い朝、忙しい朝にもぴったり。電子レンジで仕上げる簡単で身体がポカポカ温まるあっさり洋風雑炊です。別名森のバターのアボカドをトッピングしたお手軽で栄養価の高い朝ごはんです。

材料 分量:1人分 調理時間:7分

ダルーラスパイシーオニオン
1パック
ごはん(残り物・レトルトOK)
80-100g
1個
アボカド
1/2個
粉チーズ
大さじ1

作り方

1

耐熱皿にダラーラスープ、ごはんをいれて混ぜます。電子レンジで2分加熱します。

2

1の真ん中に卵を割り落とし、スライスしたアボカド、チーズを乗せて電子レンジで30秒加熱します。

★ 調理のコツ・ポイント

おいしく作るコツはスープとごはんを合わせて電子レンジにかけることです。

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