カレイの煮つけ
by. Yukari Ishida先生
お魚簡単クッキングです^^
材料 分量:作りやすい材料 調理時間:20分
カレイ
1枚
ゴボウ
1/3本
インゲン
6本
水
200ml
酒・みりん
各大さじ3
しょう油
大さじ4
てんさい糖
小さじ2
作り方
1
カレイは下処理する。
2
ゴボウは斜め切にする。インゲンは半分に切る。
3
フライパンに水、酒、みりん、しょう油、てんさい糖を入れ沸騰してきたらカレイを入れ蓋をし強火で5分煮る。
4
3の蓋をあけて、ときどき煮汁をかける。空いているところに2を加え、煮汁にとろみがつけまで煮詰める。
★ 調理のコツ・ポイント
野菜はお好みでOKです。
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このレシピへの感想
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