
フムスは中東の伝統的な定番料理で、ひよこ豆にねりごまとレモン汁等とペーストにしたものです。
ピタパンにつけたり、野菜のディップとして前菜にも便利です。
今回は野菜の和え衣にします。

毛利奈津美
料理家 ソムリエ
女子美術大学大学院美術研究科卒業。在学中に近茶流茶懐石料理を修得。
2000年 東京青山に『畑のおばんざい 海月』開店。
2012年 シニア野菜ソムリエ取得。
働く女性をターゲットに野菜中心の家庭料理を提供する中で、野菜の旨みを引き出す調理法「+1vegeメソッド」を考案。