海月 +1vege料理教室(東京都渋谷区)の今月のレッスン一覧

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最終更新日:2026/5/26

海月 +1vege料理教室(東京都渋谷区)

野菜の特徴を生かしたプロのワザ教えます!

この教室のフォロワー:
406人
過去の予約人数:
2201人

レッスン情報

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レッスン一覧
6月の予約可能レッスン
2026 6 4日 (木)

【トマトと夏の洋食🍅】

今回は、どこか懐かしい“古き良き洋食レストラン”のような雰囲気で、トマトを使った4品+おまけ1品を作ります。

テーマは、“焼く” と “生”。

じっくり焼いたトマトは、甘み・酸味・旨みのバランスが変わり、驚くほど奥行きのある味に。

生のトマトは、みずみずしく軽やかに。

同じトマトでも、調理法で変わる表情を楽しみます。

●トマトのタルト
焼きトマトの旨みをシンプルに味わう一品。香ばしさと酸味のバランスを楽しみます。

●トマトのムース
なめらかで軽やかな口当たりに。少し意外性のある前菜に仕上げます。

●トマトハンバーグ焼きトマトを練り込み、ふっくらしっとりジューシーに。

これはかなり自信作です。洋食屋さんのような、達人級の美味しさを目指します。

●トマトとスイカの夏サラダ
生のトマトとスイカを合わせた、みずみずしく爽やかな一皿。夏の空気を感じるサラダです。

+おまけの一品付き🍅

派手ではないですが、焼いたトマトと生のトマト、それぞれの魅力をじっくり味わうレッスンです。

ご都合合う方、ぜひお待ちしています🌿

フォロワー 1人
  • 受講料:7,700円(税込)
    6月 4日(木) 11:30〜14:00
  • レッスン内容:おもてなし料理
  • 定員:7名
2026 6 6日 (土)

【トマトと夏の洋食🍅】

今回は、どこか懐かしい“古き良き洋食レストラン”のような雰囲気で、トマトを使った4品+おまけ1品を作ります。

テーマは、“焼く” と “生”。

じっくり焼いたトマトは、甘み・酸味・旨みのバランスが変わり、驚くほど奥行きのある味に。

生のトマトは、みずみずしく軽やかに。

同じトマトでも、調理法で変わる表情を楽しみます。

●トマトのタルト
焼きトマトの旨みをシンプルに味わう一品。香ばしさと酸味のバランスを楽しみます。

●トマトのムース
なめらかで軽やかな口当たりに。少し意外性のある前菜に仕上げます。

●トマトハンバーグ焼きトマトを練り込み、ふっくらしっとりジューシーに。

これはかなり自信作です。洋食屋さんのような、達人級の美味しさを目指します。

●トマトとスイカの夏サラダ
生のトマトとスイカを合わせた、みずみずしく爽やかな一皿。夏の空気を感じるサラダです。

+おまけの一品付き🍅

派手ではないですが、焼いたトマトと生のトマト、それぞれの魅力をじっくり味わうレッスンです。

ご都合合う方、ぜひお待ちしています🌿

フォロワー 1人
  • レッスン内容:おもてなし料理
  • 定員:7名
2026 6 7日 (日)

【トマトと夏の洋食🍅】

今回は、どこか懐かしい“古き良き洋食レストラン”のような雰囲気で、トマトを使った4品+おまけ1品を作ります。

テーマは、“焼く” と “生”。

じっくり焼いたトマトは、甘み・酸味・旨みのバランスが変わり、驚くほど奥行きのある味に。

生のトマトは、みずみずしく軽やかに。

同じトマトでも、調理法で変わる表情を楽しみます。

●トマトのタルト
焼きトマトの旨みをシンプルに味わう一品。香ばしさと酸味のバランスを楽しみます。

●トマトのムース
なめらかで軽やかな口当たりに。少し意外性のある前菜に仕上げます。

●トマトハンバーグ焼きトマトを練り込み、ふっくらしっとりジューシーに。

これはかなり自信作です。洋食屋さんのような、達人級の美味しさを目指します。

●トマトとスイカの夏サラダ
生のトマトとスイカを合わせた、みずみずしく爽やかな一皿。夏の空気を感じるサラダです。

+おまけの一品付き🍅

派手ではないですが、焼いたトマトと生のトマト、それぞれの魅力をじっくり味わうレッスンです。

ご都合合う方、ぜひお待ちしています🌿

フォロワー 1人
  • レッスン内容:おもてなし料理
  • 定員:7名
2026 611日 (木)

【トマトと夏の洋食🍅】

今回は、どこか懐かしい“古き良き洋食レストラン”のような雰囲気で、トマトを使った4品+おまけ1品を作ります。

テーマは、“焼く” と “生”。

じっくり焼いたトマトは、甘み・酸味・旨みのバランスが変わり、驚くほど奥行きのある味に。

生のトマトは、みずみずしく軽やかに。

同じトマトでも、調理法で変わる表情を楽しみます。

●トマトのタルト
焼きトマトの旨みをシンプルに味わう一品。香ばしさと酸味のバランスを楽しみます。

●トマトのムース
なめらかで軽やかな口当たりに。少し意外性のある前菜に仕上げます。

●トマトハンバーグ焼きトマトを練り込み、ふっくらしっとりジューシーに。

これはかなり自信作です。洋食屋さんのような、達人級の美味しさを目指します。

●トマトとスイカの夏サラダ
生のトマトとスイカを合わせた、みずみずしく爽やかな一皿。夏の空気を感じるサラダです。

+おまけの一品付き🍅

派手ではないですが、焼いたトマトと生のトマト、それぞれの魅力をじっくり味わうレッスンです。

ご都合合う方、ぜひお待ちしています🌿

フォロワー 1人
  • レッスン内容:おもてなし料理
  • 定員:7名
2026 618日 (木)

【トマトと夏の洋食🍅】

今回は、どこか懐かしい“古き良き洋食レストラン”のような雰囲気で、トマトを使った4品+おまけ1品を作ります。

テーマは、“焼く” と “生”。

じっくり焼いたトマトは、甘み・酸味・旨みのバランスが変わり、驚くほど奥行きのある味に。

生のトマトは、みずみずしく軽やかに。

同じトマトでも、調理法で変わる表情を楽しみます。

●トマトのタルト
焼きトマトの旨みをシンプルに味わう一品。香ばしさと酸味のバランスを楽しみます。

●トマトのムース
なめらかで軽やかな口当たりに。少し意外性のある前菜に仕上げます。

●トマトハンバーグ焼きトマトを練り込み、ふっくらしっとりジューシーに。

これはかなり自信作です。洋食屋さんのような、達人級の美味しさを目指します。

●トマトとスイカの夏サラダ
生のトマトとスイカを合わせた、みずみずしく爽やかな一皿。夏の空気を感じるサラダです。

+おまけの一品付き🍅

派手ではないですが、焼いたトマトと生のトマト、それぞれの魅力をじっくり味わうレッスンです。

ご都合合う方、ぜひお待ちしています🌿

フォロワー 1人
  • レッスン内容:おもてなし料理
  • 定員:7名
2026 620日 (土)

【トマトと夏の洋食🍅】

今回は、どこか懐かしい“古き良き洋食レストラン”のような雰囲気で、トマトを使った4品+おまけ1品を作ります。

テーマは、“焼く” と “生”。

じっくり焼いたトマトは、甘み・酸味・旨みのバランスが変わり、驚くほど奥行きのある味に。

生のトマトは、みずみずしく軽やかに。

同じトマトでも、調理法で変わる表情を楽しみます。

●トマトのタルト
焼きトマトの旨みをシンプルに味わう一品。香ばしさと酸味のバランスを楽しみます。

●トマトのムース
なめらかで軽やかな口当たりに。少し意外性のある前菜に仕上げます。

●トマトハンバーグ焼きトマトを練り込み、ふっくらしっとりジューシーに。

これはかなり自信作です。洋食屋さんのような、達人級の美味しさを目指します。

●トマトとスイカの夏サラダ
生のトマトとスイカを合わせた、みずみずしく爽やかな一皿。夏の空気を感じるサラダです。

+おまけの一品付き🍅

派手ではないですが、焼いたトマトと生のトマト、それぞれの魅力をじっくり味わうレッスンです。

ご都合合う方、ぜひお待ちしています🌿

フォロワー 1人
  • レッスン内容:おもてなし料理
  • 定員:7名
先生情報
毛利奈津美
毛利奈津美
料理家 ソムリエ   

女子美術大学大学院美術研究科卒業。在学中に近茶流茶懐石料理を修得。
2000年 東京青山に『畑のおばんざい 海月』開店。
2012年 シニア野菜ソムリエ取得。

働く女性をターゲットに野菜中心の家庭料理を提供する中で、野菜の旨みを引き出す調理法「+1vegeメソッド」を考案。

教室からのお知らせ

2022/10/16

こんにちは。
【里芋とタラのねっとりとふんわりで4品+おまけのペースト】のレッスンのご案内です。
里芋の滋味深い味わいと甘味を生かした【揚げ出し里芋のおろし餡かけ】
里芋の肉団子は黒酢餡です。
淡白でふんわりのタラをソテーして優しい里芋のソースで召し上がっていただきます。
同じ材料でもう一品 タラと里芋のペースも作ります。
フライは寒い季節の脂ののったタラで作るとふんわりサクサクです。パセリのソースを合わせます。ご参加お待ちしております。

2022/9/18

【お弁当第4弾 のっけ弁】
忙しい朝でもご飯にのっけるだけで華やかなお弁当になる『のっけ弁』のコツとお惣菜8品のご紹介です。
ご参加お待ちしております。

2022/8/8

名残の夏と初夏の野菜と果物のレッスン募集開始いたしました。
カボチャのナッツ煮
茄子のコロッケ 茄子皮のソース
梨と豚肉の煮物
冬瓜と豆腐のスープ
ご参加お待ちしております。


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