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コンセプトは「簡単なのにおもてなしにもなるレシピ」初心者でも絶対美味しく作れるコツが学べます
新陳代謝が下がっていると、脂肪や水分・老廃物がたまってむくみの原因になります。
また、疲れやすかったり太りやすかったり・・・心も身体もすっきりしませんね。
代謝を促すビタミンBなど、身体を活性化させてくれる栄養素を多くとって、余分なものをすっきり排出しましょう！
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また、疲れやすかったり太りやすかったり・・・心も身体もすっきりしませんね。
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金融機関や不動産業界の秘書業を経て食の世界へ。
2010年より「スタジオルーチェ」を主宰。
「簡単なのにおもてなしにもなるレシピ」がコンセプト。
年間600名以上の生徒様へのレッスンの傍ら、レシピ開発や書籍へのレシピ提供、食品メーカー様とのタイアップレッスンetc. 多数活動中。
web媒体「オリーブオイルライフ」にて毎月レシピ執筆中。
一児の母として子育て中。
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