コンセプトは「簡単なのにおもてなしにもなるレシピ」初心者でも絶対美味しく作れるコツが学べます
心も身体も調う春色インナービューティーレッスン♪スーパーフード活用術 黒米のアランチーニやカリカリチキンと味噌ヨーグルト 大満足の全5品
「春にぴったり!スーパーフードで美容と健康をサポートするレッスン」
春の訪れを感じるこの季節、スーパーフードを取り入れたヘルシーで美味しいレシピを学びませんか?
ブロッコリースーパースプラウトやアマランサス、黒米など、体に優しくパワフルな食材を使ったサラダやおかず、デザートを作ります。
料理初心者の方でも安心して参加できる内容で、簡単に美味しい料理を作れるようになります。
少人数制でアットホームな雰囲気なので、一人での参加も大歓迎!
和気あいあいとした楽しいレッスンで、リラックスして学べますよ。
健康と美容を意識したメニューが満載。
自分の体を大切にしたい方、料理の幅を広げたい方におすすめのレッスンです。
美味しくて栄養満点な料理を一緒に作りましょう!
お料理初心者の方でも大丈夫。
「そうやればよかったんだ!」と目からうろこの簡単テクニック満載のレッスンです
美味しいランチを食べに行く気分で、お気軽にお越しください。
金融機関や不動産業界の秘書業を経て食の世界へ。
2010年より「スタジオルーチェ」を主宰。
「簡単なのにおもてなしにもなるレシピ」がコンセプト。
年間600名以上の生徒様へのレッスンの傍ら、レシピ開発や書籍へのレシピ提供、食品メーカー様とのタイアップレッスンetc. 多数活動中。
web媒体「オリーブオイルライフ」にて毎月レシピ執筆中。
一児の母として子育て中。