良い人はイライラする！？

 
こんにちは  
今日もお越しくださり、
ありがとうございます！
 
 
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
 
オンラインで全国に♡
 
 
『麹料理のいろは』からスタートしたら
毎日の食卓を家族が大絶賛♡
 
『美味しさ』に『健康のひみつ』が
アリマシタ♬
 
それを皆さんにお伝えしている
『麹料理のスペシャリスト』の野村佳子です。
 
 
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
 

 
 
♬重いコート脱いで〜
　出かけませんか？
　もうすぐは〜るですね〜♬
 
 
この歌を知ってる人？
マチガイなく『昭和』（笑）
 
 
 
まさに、そんな気持ちになる週末でしたね
 
 
 
 
あったかいってイイな♡
心まで解放されて
幸せがいっぱい入り込んできてくれたような＾＾
 
そんな気持ちになりました！
 
 
 
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
イライラしたっていいんだ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
 
 
／
いろんなことが
腑に落ちました！
＼
 
 

 
 
継続講座である
『麹deナチュラル薬膳オンライン講座』の
2月フォローアップレッスンで
そんなうれしいお声をいただきました
 
 
 
 
暖かくなって
お花が咲き始めて
 
なのに・・・
 
 
 
なんか
／
イライラ
＼
 

 
 
 
 
わけもなく
 
／
もやもや
＼

 
 
 
 
でもそれは
＼＼春のしわざ／／　なんです
 
 
 
 
 
＼いつも他人のために動いている／
 
＼だれかのために自分が我慢しちゃう／
 
 
 
 
 
そんな人ほど
この時期
 
もやもや
イライラを抱えて
 
落ち込んだりしちゃうんです
 
 
 
 
 
SOSHITE・・・
 
 
 
 
薬膳の世界では
 
【心身一如】といって、
 
 
ーーーーーーーーーーーー
心をカラダは切り離すことができない
一体のものであり
互いにバランスをとりながら
健康を保っている
ーーーーーーーーーーーー
という考えがあります
 
 
 
だから・・・
 
 
 
 
気持ちがおちると
体調まで悪くなっちゃうんです
 

 
 
この時期大切なことは
 
 
 
イラっとしても
もやもやしても
 
／
春だから〜〜
＼
 
 
と
かるーーく受け流して
 
 
 
【ストレスをためないこと】
 
 
 
 
 
そして、
 
 
＼＼旬の食材／／　　と　　麹　で
 
 
／
デトックス
＼
 
して、
 
 
 
【冬の間にたまった老廃物を
外に出してしまうこと】
 
 
 
心身一如
 
 
 
 
 
ココロから
カラダから
 
両方から元気になって
 
春うららを楽しみましょう♬
 
 
 
 
3月10日から始まる
5日間無料ライブセミナー
（アーカイブあり）
 
おかげさまで
オープンチャットが111名
になりました！
 

 
 
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ダケで！！です＾＾
 
 
 
 
どうせ特典をもらうなら
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3/10  3/12 3/14 3/16 3/18ですので)
 
 
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ーーーーーーーーーーーーー
 
昨日はコートもいらない暖かさだったのに
今日冬に逆戻り
 
そして、明日は雪予報(･_･;
 
 
 
体調管理をしっかりとして
今日からの一種間も
 
元気いっぱい笑顔満開♡の毎日を
お過ごしくださいね！
 
 
 
今日も最後までお読みいただき
本当にありがとうございました♡
  
  
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