30minからだメンテ料理教室 象の台所（東京都豊島区）

最終更新日:2025/5/23

あなたが食べているその食事、あなたの意識と知識で体の中は変化し、見た目も変わります☆

hisaさん

2016/11/21 19:12:11

初参加させていただきました。
先生はとっても親しみやすく、知識は豊富で、レッスンは楽しく進み、お料理はいつの間にかこんなにたくさん？って感じに出来上がっていきました！とても美味しかったです！
また参加したいです♪

先日はレッスンへのご参加ありがとうございました☆
一つでも多く今後作り続けられるメニューがあったら幸いです♪
楽しい時間をありがとうございました！
またお会いできるのを楽しみにしています(^-^)

初めての教室でおせちのレッスンに参加させていただきました。 2日間のレッスンでしたが、調理方法だけでなく、切り方のコツや調味のポイントなども教えてい…続きを読む>>: 投稿日時：2025/1/13 8:09; 先生からの返信あり

先生情報: 岡部ゆうこ; 料理家／栄養士／からだメンテ料理栃木県出身
10代後半まで料理が苦手だった私
食べる事・物を作ることが好きだった為パンの世界へいきなり飛び込む。
3年半辛すぎて毎日泣きながら修行笑

パンだけでなく料理の世界へも入りレストランのコックとして23年間勤める。
2人の子を持つシングルマザーでありながら2年間専門学校へ通い栄養士を泣きながら習得笑

料理と栄養学、そしてレストラン勤務で培った効率の良さを武器に料理教室を開催している