あそれい精進料理教室(東京都世田谷区)の2021年12月レッスン情報

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最終更新日:2023/10/12

あそれい精進料理教室(東京都世田谷区)

少人数制のカジュアルな精進料理教室です。1食500kcal台の菜食メニューを提案しております。

この教室のフォロワー:
47人
過去の予約人数:
1人

レッスン情報

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レッスン一覧
12月の予約可能レッスン
202112 1日 (水)

大雪の献立:圧力鍋で炊く時短お赤飯・金柑蜂蜜漬け・関東風お雑煮・柚子香紅白なます・豆腐の松風焼き・たたき牛蒡・花蓮根餅・かんたん栗きんとん<br>
(竹本油脂太白ごま油セットお土産付き)<br>
5,000円(税込)/1回<br>

  • 受講料:5,000円(税込)
    12月 1日(水) 12:00〜14:00
    満席
  • レッスン内容:ヘルシー料理
  • 定員:4名
202112 2日 (木)

大雪の献立:圧力鍋で炊く時短お赤飯・金柑蜂蜜漬け・関東風お雑煮・柚子香紅白なます・豆腐の松風焼き・たたき牛蒡・花蓮根餅・かんたん栗きんとん

  • 受講料:1,000円(税込)
    12月 2日(木) 12:00〜14:00
  • レッスン内容:ヘルシー料理
  • 定員:20名
202112 3日 (金)

大雪の献立:圧力鍋で炊く時短お赤飯・金柑蜂蜜漬け・関東風お雑煮・柚子香紅白なます・豆腐の松風焼き・たたき牛蒡・花蓮根餅・かんたん栗きんとん
(竹本油脂太白ごま油セットお土産付き)

  • 受講料:5,000円(税込)
    12月 3日(金) 12:00〜14:00
  • レッスン内容:ヘルシー料理
  • 定員:4名
202112 8日 (水)

大豆のそぼろ・きのこみそ・きのこ胡麻和え・ほうれん草くるみ和え・高野豆腐の唐揚げ・薩摩芋レモン煮・車麩スパイシー揚げ・大根の香味焼き・スパイシーファラフェル・揚げ蕪青海苔風味・蜜柑サラダ・2色の胡麻団子
1,000円(税込)/1回

  • 受講料:1,000円(税込)
    12月 8日(水) 12:00〜14:00
  • レッスン内容:ヘルシー料理
  • 定員:20名
20211210日 (金)

※11月と内容は同一です:季節の精進お惣菜10品ほどをお弁当箱に詰めていきます。(おいしい酢お土産付き)

  • 受講料:5,000円(税込)
    12月10日(金) 12:00〜14:00
  • レッスン内容:ヘルシー料理
  • 定員:4名
20211214日 (火)

お弁当作り精進料理クラス (@用賀)<br>
12月 10日 (金)12:00~14:00<br>
大豆のそぼろ・きのこみそ・きのこ胡麻和え・ほうれん草くるみ和え・高野豆腐の唐揚げ・薩摩芋レモン煮・車麩スパイシー揚げ・大根の香味焼き・スパイシーファラフェル・揚げ蕪青海苔風味・蜜柑サラダ・2色の胡麻団子
(おいしい酢お土産付き)
5,000円(税込)/1回

  • 受講料:5,000円(税込)
    12月14日(火) 12:00〜14:00
  • レッスン内容:ヘルシー料理
  • 定員:4名
先生情報
あそれい精進料理教室 麻生怜菜
あそれい精進料理教室 麻生怜菜
和ごはん研究家/日本食文化史講師   東京都出身

日本の伝統食、特に精進料理の考え方や調理法、食材などに感銘を受け、伝統的な調理法や食材を、現代のトレンドと融合した食文化の発信する場として、2011年より「あそれい精進料理教室」主宰。日本大学生物資源科学部非常勤講師(日本食文化史/おいしさの科学)・フードアナリスト1級認定講師として、講師・講演活動。精進料理の再現、日本の伝統食の考え方やレシピを発信している。


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