何歳からでも食べ物を変えたら美しくなれる💗生きた酵素・ビタミン・ミネラルで、美味しく代謝UP⤴✨
植物性の食材を
加熱せずに美味しく
身体の内側から
美しくなっていただきたい♡
東京・世田谷のさくらバニラ
ローフード・ロースイーツ教室
acoです♪
(初めましての方はコチラから)
ご覧いただきありがとうございます♡
最近、ちょっとお休みしていた
コンブチャ作りを再開しました~♪
今年の夏はいろんなアレンジをして
楽しみたいなあと思っています🥰
さて、今日も世田谷は
30度超えの暑さでびっくりですね🔥
暑い夏こそ!火を使わない
ひんやりロースイーツ
これだけ暑くなると、
毎日の夕飯のお料理はもちろん、
オーブンを使った焼き菓子とか
作るのは本当に
しんどくなりますよね😅
そんな暑日でも、
火を使わずに作れて
おすすめなのが、
冷んやり美味しいロースイーツ🧁
最近の私のお気に入りは、
「デーツ餡の
ロー抹茶ケーキ」
これ、実は「ナッツ」を
一切使わずに作っているんです💡
フィリングには
ココナッツクリームを
クラストはデーツを使って
餡子を再現した
和風のロースイーツです🍵
大反響!
生徒様からの嬉しいお声♡
ロースイーツを
作ったことがある方や、
気になっている生徒様からは、
ナッツフリーということで
こんなに嬉しいお声を
いただいています🥺💕
「ナッツフリーとは思えない
ほど濃厚で美味しい!」
「ナッツを浸水する手間が
ないから思い立ったら
すぐに作れて簡単♪」
「暑い夏でも、これなら
涼しいリビングでサッと作れる」
と、たくさんの方から
大好評なんです😍
ナッツなしで濃厚に
作れちゃう秘密とは?
一般的なロースイーツに欠かせない
ナッツを使わないのに、
なんでそんなに美味しく、
しかも濃厚に作れちゃうの??
その秘密や驚きのコツについては、
また明日のブログで
たっぷりお伝えしますね🎵
暑い夏でも、体に優しくて
美味しいお菓子をかんたんに作りたい方は、
ぜひ楽しみに待っていてくださいね~😊💕
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ローフード研究家aco
❀美大卒、化粧品メーカーで企画デザイン職を15年務める
❀体調不良をきっかけに14年前からローフード・マクロビ・発酵食品を取り入れた食生活を続ける
❀ローフードマイスター認定校資格取得後、2018年に教室を開校
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🔎さくらバニラ