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最終更新日:2019/9/18

弥栄クッキング(いやさかクッキング)(山梨県中央市)

山梨・中央市『野菜 雑穀 発酵食 グルテンフリーの料理教室』少人数 単発レッスン 初心者大歓迎!

この教室のフォロワー:
1人
過去の予約人数:
14人

レッスン情報


【酵素玄米】 1dayレッスン

注意!9月の開催は、開始時間を18時30分に変更。酵素玄米"永久保存版”を3時間のレッスンにて。酵素玄米とともにベジランチも楽しむ講座。病気体験から、習おうと決めた方も増えています。

■開催場所 山梨県 中央市 上三條
■レッスンメニュー 3時間の講座で、おいしい酵素玄米ごはん"永久保存版”レッスン。簡単な菜食ランチも楽しんで頂きます。
小豆玄米ごはんの炊き方として、もっちり炊ける圧力鍋炊き、さっぱりめに炊ける土鍋炊きをお伝えします。
玄米と小豆の浸水、炊き方、保温ジャーでの寝かせ方、お米の選び方まで。各工程をじっくりと。
料理教室自体初めて、という方多いですが、みなさんすぐに慣れて、リラックスして受けておられます。ご安心を!【使わない食材】卵、小麦、乳、肉、魚介、砂糖。アレルギーの方お問合せ下さい
受講者さまからの感想掲載 https://ameblo.jp/millepa/entry-12413244308.html
■レッスン内容 ヘルシー料理
■レッスンの流れ 講義・レシピ説明と調理・試食・片付け
■受講料 8,500円(材料費等全て込み)※9/30までの受講料になります
8,500円(税込)※10/1からの受講料になります
■定員 3名
■持ち物 エプロン・三角巾・筆記用具・お手拭・持ち帰り容器・任意でラップ、カメラ
■備考 1名さまから開催します。
※会場はエアコン不使用。
自然の風通しでなるべく快適に過ごせるようにしていますが、暑い日は涼しい格好でいらして下さい。
【お子様、乳幼児のご同伴】
・基本的に大丈夫ですが、年齢、様子について教えて下さい。
・お食事代として、3歳~10歳は700円。11歳以上は1,000円。
・会場での怪我、火傷には十分ご注意下さい。
■支払方法 事前振込み
■キャンセルポリシー 3日前~当日のキャンセルについては、以下の料金が発生します。
振替え受講ありの場合:再受講時に1,500円追加でお支払い頂きます。
振替え受講無しの場合:レッスン料のご返金はありません。

■全レッスン開催日時

予約したい日程をお選びください

※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

先生情報
末木 弥栄子
末木 弥栄子
教室主催/菜食料理研究家   愛知県出身

自宅サロンでの料理教室は15年目。【経歴】始め独学でマクロビオティックを、引き続き ヴィーガン雑穀料理(未来食つぶつぶ)を7年習うとともに、各種料理講座を受講。
家族は夫と3人の息子。野菜や穀物中心の食事、自然派のおやつが、家族の日々の安心や健康を支えくれていると感じます。体調不良には、身近な食材を使ってのお手当で対応。そうした積み重ねの体験が、お伝えする上での自信につながっています。


教室からのお知らせ

2019/9/6

【クッキングクラス】
9月~11月のレッスン予定を更新しました。
体温上げるおいしいごはんニュー。妊活中の方にもお勧めです!!
クッキングクラスってどんなクラス?ブログにて⇒https://ameblo.jp/millepa/entry-12509631266.html

2019/9/5

【酵素玄米】1dayレッスン。12月までの日程を掲載中!

おいしい玄米生活始めてみませんか?寝かせ玄米とも言い、ダイエットのために始める方もいらっしゃいます。もっちりしっとり柔らかく食べやすい玄米ご飯。よく噛めない方にもお勧め!消化の良い玄米ごはんです。
✿受講者さまからの感想(ブログ)
https://ameblo.jp/millepa/entry-12439658219.html
✿レッスンの内容(ブログ)
https://ameblo.jp/millepa/entry-12411938350.html


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