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最終更新日:2020/1/21

弥栄クッキング(いやさかクッキング)(山梨県中央市)

植物性中心の料理教室 イツモア玉穂店近く 講師自宅キッチン 少人数アットホーム

この教室のフォロワー:
1人
過去の予約人数:
16人

レッスン情報


【酵素玄米】 1dayレッスン

酵素玄米"永久保存版”を3時間のレッスンにて。酵素玄米とともにベジランチも楽しむ講座。小豆が入ったおいしくてエネルギー高いごはん。病気体験から、習おうと決めた方も増えています。

【酵素玄米】  1dayレッスン

■レッスン開催日時

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■開催場所 山梨県 中央市 上三條
■レッスンメニュー 3時間の講座で、おいしい酵素玄米ごはん"永久保存版”レッスン。簡単な菜食ランチも楽しんで頂きます。
もっちり炊ける小豆入玄米ごはんを、圧力鍋を使って炊き方をお伝えします。
玄米の扱い方、浸水の仕方、炊き方、保温ジャーでの寝かせ方、お米の選び方と、各工程をじっくりと!!
3名までの少人数でゆったり、リラックスして習えますよ~!
【使わない食材】卵、小麦、乳、肉、魚介、砂糖。アレルギーの方は事前に教えて下さいね。
受講者さまからの感想掲載 https://ameblo.jp/millepa/entry-12413244308.html
■レッスン内容 ヘルシー料理
■レッスンの流れ 講義・レシピ説明と調理・試食・片付け
■受講料 8,500円(材料費等全て込み)※9/30までの受講料になります
8,500円(税込)※10/1からの受講料になります
■定員 3名
■持ち物 エプロン・三角巾・筆記用具・お手拭・持ち帰り容器・任意でラップ、カメラ
■備考 1名さまから開催します。
※会場はエアコン不使用。
自然の風通しでなるべく快適に過ごせるようにしていますが、暑い日は涼しい格好でいらして下さい。
【お子様、乳幼児のご同伴】
・基本的に大丈夫ですが、年齢、様子について教えて下さい。
・お食事代として、3歳~10歳は700円。11歳以上は1,000円。
・会場での怪我、火傷には十分ご注意下さい。
■支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い(事前振込み)
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー 5日前~当日のキャンセルについては、以下の料金が発生します。
振替え受講ありの場合:再受講時に1,500円追加でお支払い頂きます。
振替え受講無しの場合:レッスン料のご返金はありません。

■全レッスン開催日時

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先生情報
末木 弥栄子
末木 弥栄子
教室主催/菜食料理研究家   愛知県出身

自宅サロンでの料理教室は15年目。【経歴】始め独学でマクロビオティックを、引き続き ヴィーガン雑穀料理(未来食つぶつぶ)を7年習うとともに、各種料理講座を受講。
家族は夫と3人の息子。野菜や穀物中心の食事、自然派のおやつが、家族の日々の安心や健康を支えくれていると感じます。体調不良には、身近な食材を使ってのお手当で対応。そうした積み重ねの体験が、お伝えする上での自信につながっています。


教室からのお知らせ

2020/1/13

バレンタインに向けて!米粉✕ヴィーガン【ラムチョコケーキ】
ただ今募集中!!
頂いた感想とレッスンの様子。ブログ記事↓
https://ameblo.jp/millepa/entry-12440354193.html

2020/1/12

【酵素玄米】1dayレッスン。1月は19日と26日いずれも13時30分。
ただ今募集中!!

おいしい玄米生活始めてみませんか?健康やダイエットのために始める方が多くいらっしゃいます。もっちりしっとり柔らかく食べやすい玄米ご飯。よく噛めない方にもお勧め!消化の良い玄米ごはんです。
約3時間の講座1回でマスター出来るようお伝えします。
✿受講者さまからの感想(ブログ)
https://ameblo.jp/millepa/entry-12439658219.html
✿レッスンの内容(ブログ)
https://ameblo.jp/millepa/entry-12411938350.html


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