いやさかクッキング（山梨県中央市）のレッスン風景

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最終更新日:2022/8/3

いやさかクッキング（山梨県中央市）

体温up! 免疫力up! 酵素玄米、発酵食、菜食「いやさかクッキング」

この教室のフォロワー：
5人
過去の予約人数：
23人

レッスン風景

  • 出張レッスン：笛吹市民講座 最高楽しい♪甘酒発酵講座全3回。

    出張レッスン：笛吹市民講座 最高楽しい♪甘酒発酵講座全3回。

  • アーモンドミルクを手作り。 いやさかファンのおふたりで！

    アーモンドミルクを手作り。
    いやさかファンのおふたりで！

  • 毎年恒例の味噌作り講座！ ひとり5キロ、がんばります！！

    毎年恒例の味噌作り講座！
    ひとり5キロ、がんばります！！

  • クッキング入門。 ご姉妹で仲良く。終始楽しそうでした！！

    クッキング入門。
    ご姉妹で仲良く。終始楽しそうでした！！

  • 親子参加も！ 夏休みの宿題、なんと雑穀がテーマ！！

    親子参加も！
    夏休みの宿題、なんと雑穀がテーマ！！

  • 愛用の玄米を分けてもらっている生産者さんも酵素玄米受講！！

    愛用の玄米を分けてもらっている生産者さんも酵素玄米受講！！

  • お砂糖なしヴィーガンケーキ。 お子さんも上手にお料理！！

    お砂糖なしヴィーガンケーキ。
    お子さんも上手にお料理！！

  • がんもどき手作り。 初対面さん同士でも、話がはずみます！！

    がんもどき手作り。
    初対面さん同士でも、話がはずみます！！

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先生情報
末木　弥栄子
末木　弥栄子
発酵、菜食の料理講師   愛知県出身

穀物菜食の教室を始めて18年。
子どもの体質改善目的で、独学でマクロビオティックを実践したことが始まり。
穀物菜食、雑穀料理、重ね煮、手当法などを学び、伝え、探究する日々。
息子三人が全員成人し、夫婦だけの落ち着いた暮らしの中で教室を続けています。
2021年から長岡式酵素玄米のレッスンを加える。
2008年「未来食つぶつぶ」初のインストラクター取得。


教室からのお知らせ

2022/8/2

【酵素玄米1dayレッスン】主に木曜日と日曜日に開催。
元祖である「長岡式酵素玄米」から学んだやり方でお伝えしています。

おいしい！はもちろん、「食べ始めてまもなく体温上がりました。」「お通じすごい！」のお声をたくさん頂いています。

※月曜日以外の平日、土日祝の開催も可能です。

～～～～～～～～～～～
いやさかクッキング
【LINE公式 URL】
https://line.me/R/ti/p/%40413lpisz

▼ 続きを読む

2022/8/2

【グルテンフリー、オーガニック米粉パン】
8月末までの日程を設けました。

▼ 続きを読む

2022/8/2

【クッキング入門 全２回】
8月までの予定を掲載中！
金土に日程を設けています。

▼ 続きを読む

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