最終更新日:2019/4/12
弥栄クッキング（いやさかクッキング）（山梨県中央市）
しあわせ運ぶ「発酵菜食と自然派おやつの教室」✿ 肉、乳、卵、砂糖、添加物不使用
- この教室のファン：
- 1人
- 過去の予約人数：
- 12人
レッスン情報
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2019年 5月28日 （火）
やわらかく消化の良い小豆玄米ごはんが、3時間のレッスンでマスターできる "永久保存版”。土鍋での炊き方～寝かせ方～おいしい食べ方まで。菜食ランチ付。
病気体験から、習おうと決めた方も増えています。
- 5月28日(火) 10:30〜13:30
- レッスン内容：マクロビオティック
- 定員：3名
2019年 5月29日 （水）
【座学】毎月のテーマで、不調改善のための食のお話 【料理】発酵、野菜、雑穀の使い方、調味料について学ぶ。温める食の知恵。常備菜、お手当も紹介。「卵・乳製品・砂糖」不使用。ヴィーガン対応。
- 5月29日(水) 13:30〜16:30
- レッスン内容：ヘルシー料理
- 定員：5名
2019年 5月30日 （木）
【座学】毎月のテーマで、不調改善のための食のお話 【料理】発酵、野菜、雑穀の使い方、調味料について学ぶ。温める食の知恵。常備菜、お手当も紹介。「卵・乳製品・砂糖」不使用。ヴィーガン対応。
- 5月30日(木) 13:30〜16:30
- レッスン内容：ヘルシー料理
- 定員：5名
2019年 5月31日 （金）
オーガニック米粉で【米粉食パン】 軽食付き 1dayレッスン
おいしくて安心！オーガニック米粉100％使用。小麦、グルテン、サイリウムハスク不使用。
生地作りから焼く所まで実習で学ぶ1dayレッスン。焼いたパンはお持ち帰り。米粉パンの軽食付き。
- 5月31日(金) 13:30〜16:30
- レッスン内容：パン
- 定員：2名
