ここ最近の料理教室で作ったもの②

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最終更新日:2025/6/1

ローフード・ロースイーツ・グルテンフリー「PurTerra」(熊本県熊本市)

いのちを輝かせる料理で軽やかでハッピーに

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12人
過去の予約人数:
81人

星座別ダイエット⭐️星座で痩せる食事✨目覚める食べ物✨

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ここ最近の料理教室で作ったもの②
2025/5/27 15:29 UP

 

食事制限やトレーニングに努力と時間をかけずに
\たった3ヶ月でマイナス10キロ/

1000人以上に食と心のアドバイス
ヒプノセラピスト歴20年以上
料理講師歴14年


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今日のテーマはこちら
  ローフード料理レッスンの様子②  
前回からの続き
 
▷RAWてまり寿司とブーケサラダ
 

 
 
 
ブーケサラダは母の日やお祝い事などに
テーブルを華やかにしてくれます

 
 
ドレッシングは
ブーケサラダに色を添える
ラズベリーとビーツで

 
 
▶ローチョコレート

 
 
贈り物としても喜ばれるローチョコ

 
 
米コパンで軽くランチ

 
 
ローフード・ロースイーツ・ヴィーガン
グルテンフリー・無添加・発酵の料理教室
Pur Terraは
 
お一人での参加者が多いです
 
料理をしている間にみんな仲良しに
 
とても良い雰囲気に私もとても感謝しています

 
まだまだレッスンの様子は続きます・・・
                    最新の様子はInstagramを見てね
レッスンの案内HPはこちら  
 

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先生情報
ジュンコ
ジュンコ
ローフード料理研究家   熊本県出身

ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。
ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。
ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。
星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。
食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。

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