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最終更新日:2024/11/18

ローフード・ロースイーツ・グルテンフリー料理教室「いのち食」(熊本県熊本市)

いのちを輝かせる料理で軽やかでハッピーに

この教室のフォロワー:
11人
過去の予約人数:
81人

星座別ダイエット⭐️星座で痩せる食事✨目覚める食べ物✨

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料理教室の感想
2024/8/2 14:00 UP

 
 
 
 
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ローフード&グルテンフリー料理教室Pua Terra
 
 
  料理教室に参加した生徒さんの感想  

 
 
 
3回目のお教室に参加させて頂き、いつも感動させてもらっています。
 
ズッキーニのパスタは、目から鱗でした。
 
とても美味しかったです。
 
早速作ってみたいと思っています。
 
お野菜だけで、こんなに満腹感を得られることは素晴らしいです。
 
 
ありがとうございます〜
今回ズッキーニパスタに感動してくれた方が多かったみたいです
 
 
ズッキーニパスタのソースは
夏らしくトマトソースにしましたー
 

 
ブレンダーでガッと混ぜたら
 
あっという間にトマトのパスタソースの出来上がり〜
 

 
 
野菜が沢山食べれて、ズッキーニのパスタが美味しかったです。
 
ニンジンラペとか家でもすぐ出来そうです。
 
腸活に良いレシピが嬉しいです。
 
 
今日も美味しく楽しいローフード教室をありがとうございました。
 
グルテンフリーの麺の代わりにズッキーニが代用されているのが斬新で、しかも食感もソースも本当に美味しかったです。
 
家族に食べさせたいです。
 
早速♪家でレシピを再現して家族で食べてくれました
素敵な写真が届いたよー

 
 
 
また初参加の方からはこんな感想を頂きました
 
今日はローフードレッスンに参加できて楽しかったです。
 
生野菜のレシピを増やしたくて参加しました。
 
家でも再現できそうな、料理が苦手な私でも作れそうなものばかりなのが、とても嬉しかったです。
 
 
学んだレシピを早速お家で作って、インスタにあげてくれましたー

 
 
 
 
 
 
念願の「縄文ボウル」、石垣島で食べたブッダボールを再現出来てとても良かったです。
 
作っている中で、また喜んでくれる人に食べてもらいたいなーという感情が湧いてきました。
 
たまにはそういう機会を作るのもいいかな、という気持ちになった一日でした。
 
蕎麦の実アイスは,友人にも食べさせたーいという思いです。
 
以前カフェをされていたで、誰かに食べさせたいという感想✨嬉しかったです
 
 
 
8月のローフード教室は2種類のロースイーツを作ります

     8月料理教室【2種類のロースイーツ】 ラズベリーケーキと生カカオプリン ・8/10(土)11:30〜13:00 時間が変更されました! ・8/15(木)🈵 ・8/22(木)🈵
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ぜひお待ちしています
 
今日はここまで
最後まで読んでくれてありがとう
 
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先生情報
ジュンコ
ジュンコ
ローフード料理研究家   熊本県出身

ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。
ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。
ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。
星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。
食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。


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