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野菜果物とグルテンフリーのヘルシー料理教室
グルテンフリーで、しかも乳製品、白砂糖不使用とは思えないほどの極上スコーンが作れるレッスンです。
小麦粉、バターや生クリーム、白砂糖などは一切不使用！しかも糖質オフ！なのにしっとりサクサク。
食事にも合う甘さ控えめのプレーンスコーンとスイーツ用のブルーベリースコーンと2種作ります。
スコーンに欠かせない手作りジャムも作ります。
プレーンスコーンに合わせた季節野菜のデリ、スープ、サラダなどもお楽しみ下さい。
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※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
| ■開催場所 | 東京都 大田区 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | メニュー予定
〇グルテンフリーのプレーンスコーン(食事用) 〇グルテンフリーのブルーベリースコーン（スイーツ用） 〇ハーブ香る塩麹チキンフリット 〇キャロットポタージュ 〇ミックスビーンズのラタトゥイユ風 〇季節野菜のサラダ 〇国産オレンジのマーマレードジャム ※一部変更になる可能性もあります |
| ■レッスン内容 | ヘルシー料理 |
| ■レッスンの流れ | レシピご説明後は調理実習になります。実習後は綺麗な盛り付けについてもお教えします。 |
| ■受講料 | 7,000円（税込） |
| ■定員 | 4名 |
| ■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、筆記用具、マスク(必要であれば) |
| ■備考 | お渡しするレシピの商業用目的の転用や、レシピの公開等はお控え頂けます様よろしくお願いします。 |
| ■支払方法 |
クスパ決済のみ
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| ■クスパ決済のキャンセルポリシー |
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野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と罪悪感のないギルトフリースイーツをお教えしてます。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。
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