『パエリアとグルテンフリースイーツのあるヘルシークリスマスレッスン』 (2024年12月21日...)開催 | kitchen studio *nao*（東京都大田区）の2024年12月レッスン情報

最終更新日:2025/2/3

kitchen studio nao（東京都大田区）

野菜果物とグルテンフリーのヘルシー料理教室

この教室のフォロワー：: 136人
過去の予約人数：: 114人

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パエリアとグルテンフリースイーツのあるヘルシークリスマスレッスン

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メインはクリスマスパーティーにピッタリなフライパンでも作れる
チキンと国産レモンのイエローパエリア。
恒例のクリスマスリースサラダに野菜のオードブル3品、スイーツは2品も！
小麦粉、バター、白砂糖不使用、米粉のグルテンフリーのミニクグロフは
そのままプレゼントとして使えるクリスマスBOXでお持ち帰り頂けます。
全てのお料理、スイーツはグルテンフリーで
化学調味料無添加で脂質も抑えたヘルシー調理。
今年のクリスマスはヘルシーなパーティー料理で楽しみませんか。

メニュー予定
〇チキンと国産レモンのイエローパエリア
〇れんこんで作る雪の結晶入りのクリスマスリースサラダ、バルサミコドレッシング添え
〇塩麹キャロットラペ
〇ドライ無花果と根菜のマリネ
〇生ハムとかぶのカプレーゼ風、柿ソース
〇米粉で作るグルテンフリーミニクグロフ(フランスの伝統的なクリスマスケーキ)
作ったミニクグロフはクリスマスBOXでお持ち帰り頂けます！
〇生クリーム不使用のホワイトチョコとフランボワーズのムース
〇ノンアルカクテル

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■開催場所	東京都大田区
■レッスンメニュー	〇チキンと国産レモンのイエローパエリア〇れんこんで作る雪の結晶入りのクリスマスリースサラダ、バルサミコドレッシング添え〇塩麹キャロットラペ〇ドライ無花果と根菜のマリネ〇生ハムとかぶのカプレーゼ風、柿ソース〇米粉で作るグルテンフリーミニクグロフ(フランスの伝統的なクリスマスケーキ) 作ったミニクグロフはクリスマスBOXでお持ち帰り頂けます！〇生クリーム不使用のホワイトチョコとフランボワーズのムース〇ノンアルカクテル
■レッスン内容	おもてなし料理
■レッスンの流れ	タイムスケジュールを事前にお伝えした上、いくつかのお料理を同時進行して時間内に作っていきます。
■受講料	8,500円（税込）
■定員	4名
■持ち物	エプロン、手拭きタオル、筆記用具をお持ちください。マスクはご本人の判断に任せます。
■備考	【注意＆お願い事項】〇お渡しするレシピ、レジメはご自宅で楽しんで頂くためにお渡しするものになります。レシピ、レジメの転載、転用、編集、複製等、その他の利用行為を禁止とさせて頂きます。予めご了承願います。〇講師はマスク着用で行います。
■クスパ決済のキャンセルポリシー	レッスン開催日 7日前〜4日前までお支払い金額の30％レッスン開催日 3日前〜2日前までお支払い金額の50％レッスン開催日前日〜当日お支払い金額の100％

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先生情報: 日高　直子; 野菜料理家/フードコーディネーター東京都出身
野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と罪悪感のないギルトフリースイーツをお教えしてます。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。