『春野菜のヘルシーお花見弁当』 (2023年4月5日...)開催 | kitchen studio *nao*（東京都大田区）の2023年4月レッスン情報

最終更新日:2024/11/19

kitchen studio nao（東京都大田区）

見てキレイ！食べてキレイ！の簡単ヘルシー野菜果物料理の教室

この教室のフォロワー：: 131人
過去の予約人数：: 112人

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春野菜のヘルシーお花見弁当

レッスンフォロワー2人

春野菜をふんだんに使った華やかでヘルシーなお花見弁当レッスンです。
グルテンフリー、化学調味料、着色料等は一切不使用です。
ナチュラルなフードパックに美しく盛り付けて完成しますので、そのままお持ち帰りもOKです。
お花見じゃない、いつものお弁当にも役立つおかずばかりですので、どうぞお楽しみに！
お花見気分を盛り上げる、素敵でヘルシーなお弁当を作ってみませんか？

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■開催場所	東京都大田区
■レッスンメニュー	メニュー ○桜と筍、お豆の炊き込みご飯 ○たらこ入りのハート卵焼き ○れんこん入りの鶏ひき肉の唐揚げ、ナゲット風〇アスパラとれんこんのグルテンフリーお花見フリット〇低GIのアガベシロップで作るサツマイモのレモン煮 ○菜の花とパプリカの三色マリネ ○桜ラテと抹茶ラテのヘルシー寒天プリン
■レッスン内容	ヘルシー料理
■レッスンの流れ	レシピご説明後は調理実習になります。実習後は綺麗なお弁当の盛り付けについてもお教えします。
■受講料	6,800円（税込）
■定員	4名
■持ち物	エプロン、ハンドタオル、筆記用具
■備考	女性の方同伴に限り、男性の方も参加可能です。
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（事前に指定口座にお振込み下さい）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	食材調達の為、ご了承下さいませ。 3日前 50%、2日前80%、前日、当日100%

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先生情報: 日高　直子; 野菜料理家/フードコーディネーター東京都出身
野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と罪悪感のないギルトフリースイーツをお教えしてます。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。