下山後も三瓶を満喫して来ました

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最終更新日:2022/8/20

ひらもと クッキングサロン(島根県松江市)

栄養バランスが良く 心も体も 『 綺麗に美味しくなるお料理 ヘルシー&ビューティー クッキング 』

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~綺麗に 美味しく Yoga~ Hideko Hiramotoのブログ

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下山後も三瓶を満喫して来ました
2026/6/2 16:36 UP

89歳の父と61歳の私の山巡り
山歩きが心地良い季節になりました。 
三瓶山縦走の後のお楽しみは…
石見ワイナリーに立ち寄りソフトクリームをいただきました。その後は、三瓶温泉に立ち寄りました。そして三瓶バーガーで美味しいハンバーガーをいただいて帰りました。
山歩き後の温泉と美味しいお料理はご褒美です!三瓶山を満喫出来ました。

三瓶温泉で疲れた体を癒してきました。たくさん歩いた後は、やっぱり温泉が良いですね。
島根県のほぼ中央に位置する国立公園 三瓶山の麓より湧き出る三瓶温泉は古くから湯治場として親しまれてきた所です。
三瓶温泉には、100年守られてきた源泉かけ流しの共同浴場があります。
入湯チケット 大人は400円
内湯と、湧き出ている源泉のみです。
鉄分の湯質で、少し温めのお湯です。
シャワー、アメニティ、ドライヤーはありません。ロッカーは鍵付きがあります。
駐車場は、舗装されていませんが、温泉の隣に有ります。

三瓶温泉
志学薬師 鶴の湯
島根県大田市三瓶町志学ロ869−1












































690-0015
島根県松江市上乃木4-20-23
ひらもと歯科 栄養指導部•運動指導部
ひらもとクッキングサロン
管理栄養士、ヨガ講師
平元秀子

#管理栄養士ママ
実は #60代
#三瓶温泉鶴の湯
#島根県温泉
#三瓶温泉

私はひらもと歯科で医療事務、管理栄養士をしている傍ら、長きにわたり、赤ちゃんからご高齢の方々にヨガ講師、お料理教室講師としてご指導をさせていただいています。
どんなに世の中が変化しても、生きてゆく為には「変わらないもの」があります。食べる事と運動すること。どちらも私達の心身の健康増進、維持の為に欠かせません。
まずは自身の健康を守り、皆様の健康を守る、情報発信をさせていただきます。
時代は早いスピードで変化してゆきますが、明るく元気に大切な事を皆様にお届け出来る架け橋になりたいと思い、これからも精進して参ります。
ひらもと歯科・歯科発栄養指導部ではfor Health(健康な心と体)for Beauty(内なる美しさ)for Happy(自分らしく生きる)をテーマに明日から実践できる新しいライフスタイル、新しい食事習慣を提案します。
https://www.instagram.com/reel/DZE0SdkxFGQ/?igsh=cnIycmt2MnBpNnUy

平元 秀子 on Instagram: "89歳の父と61歳の私の山巡り山歩きが心地良い季節になりました。 三瓶山縦走の後のお楽しみは…石見ワイナリーに立ち寄りソフトクリームをいただきました。その後は、三瓶温泉に立ち寄りました。そして三瓶バーガーで美味しいハンバーガーをいただいて帰りました。山歩き後の温泉と美味しいお料理はご褒美です!三瓶山を満喫出来ました。三瓶温泉で疲れた体を癒してきました。たくさん歩いた後は、やっぱり温泉が良いですね。島根県のほぼ中央に位置する国立公園 三瓶山の…hideko_hiramoto on June 2, 2026: "89歳の父と61歳の私の山巡り山歩きが心地良い季節になりました。 三瓶山縦走の後のお楽しみは…石見ワイナリーに立ち寄りソフトクリームをいただきました。その後は、三瓶温泉に立ち寄りました。そして三瓶バーガーで美味しいハンバーガーをいただいて帰りました。山歩き後の温泉と美味しいお料理はご…www.instagram.com

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先生情報
平元秀子
平元秀子
管理栄養士/フードクリエーター   島根県出身

大学卒業後、総合病院で生活習慣病の栄養指導を担当し勤務。現在は歯科受付業務、ヨガ講師としても活動中。自宅でのお料理教室の継続開催を経て2014年11月に移転新築開業したひらもと歯科の2階にヨガ&クッキングサロンをオープン。管理栄養士、高校二級、中学一級 家庭科教員免許、食品衛生監視員、食品衛生管理者任用資格、野菜ソムリエ、ファスティングアドバイザー、食用ゆり根アドバイザー認定料理家

教室からのお知らせ

2015/7/22

~夏休み企画~親子レッスン ・お野菜たっぷりキッズマカロニジャーサラダ
【日仏貿易×クスパ】 「アルチェネロ有機パスタ・フラワー」を使用したタイアップ親子レッスンです。 有機パスタやレシピのお土産付きです。

2015/4/29

5月のお料理教室のご案内です。和食で新緑の季節を楽しみましょう!
★5月23日(土曜日)14時~16時半頃 

~5月のレッスンメニュー~
・新生姜が出回り始めます 自家製甘酢漬けがご自身でも作れますように
 生姜の甘酢漬け(ガリ)を作ります。
・生姜の甘酢漬けを使い お寿司を作りましょう。
・春の食材&春野菜のかき揚げ 
・新茶の季節です メイソンジャーで豆乳抹茶プリンをオリジナルパフェにいたします。

2015/3/25

ひらもとクッキングサロンでのお料理教室
4名さまよりプライベートレッスン
★出張レッスン、プライベートレッスン★
職場PTAの親睦を兼ねてのお料理教室
会社、事業所の福利厚生のお料理教室お気軽にお問い合わせください
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