吾妻山縦走して来ました

89歳の父と61歳の私の山巡り
山歩きが心地良い季節になりました。　
吾妻山縦走して来ました。吾妻山、烏帽子山、出雲峠、ひろしま県民の森公園、立烏帽子、比婆山(御陵) 昨日の歩行距離19,89k、時間11時間、消費カロリー1239キロカロリーでした。五月の山行は素晴らしかったです。
芝や道が整備されていて、
初心者の私でも登りやすかったです。どの山も頂上からは周りの山々の眺めが良いです。
昔放牧されていた話、池のジュンサイ、すみれの群生、ササユリ、ショウジョウバカマ、春の花々も楽しめました。

吾妻山(比婆山連峰)
島根県仁田郡奥出雲町大馬木〜広島県庄原市比和町














































長年登山が趣味の父は、若い頃、母と一緒に登山をしたそうです。こちらの山も母と一緒に登ったことのある山だそうです。
吾妻山は「我が妻よ」と呼びかけたことが、由来だそうです。お母さん、お父さんとゆっくり時間をかけて登りました。これからもお母さんと登山をした思い出の山々をお父さんと巡りますね。見守っていてください。
ほぼビギナーの私はひと山ひと山、丁寧に登ってゆこうと思います。

690-0015
島根県松江市上乃木4-20-23
ひらもと歯科 栄養指導部•運動指導部
ひらもとクッキングサロン
管理栄養士、ヨガ講師
平元秀子

#管理栄養士ママ
実は #60代
#山歩き
#父と登山
#吾妻山

私はひらもと歯科で医療事務、管理栄養士をしている傍ら、長きにわたり、赤ちゃんからご高齢の方々にヨガ講師、お料理教室講師としてご指導をさせていただいています。
どんなに世の中が変化しても、生きてゆく為には「変わらないもの」があります。食べる事と運動すること。どちらも私達の心身の健康増進、維持の為に欠かせません。
まずは自身の健康を守り、皆様の健康を守る、情報発信をさせていただきます。
時代は早いスピードで変化してゆきますが、明るく元気に大切な事を皆様にお届け出来る架け橋になりたいと思い、これからも精進して参ります。
ひらもと歯科・歯科発栄養指導部ではfor Health(健康な心と体)for Beauty(内なる美しさ)for Happy(自分らしく生きる）をテーマに明日から実践できる新しいライフスタイル、新しい食事習慣を提案します。
https://www.instagram.com/reel/DYMbCNlxZC8/?igsh=MXd1c2R4Ym5qY3kyeA==

平元 秀子 on Instagram: "89歳の父と61歳の私の山巡り山歩きが心地良い季節になりました。　吾妻山縦走して来ました。吾妻山、烏帽子山、出雲峠、ひろしま県民の森公園、立烏帽子、比婆山(御陵) 昨日の歩行距離19,89k、時間11時間、消費カロリー1239キロカロリーでした。五月の山行は素晴らしかったです。芝や道が整備されていて、初心者の私でも登りやすかったです。どの山も頂上からは周りの山々の眺めが良いです。昔放牧されていた話、池のジュンサイ、すみれの群生、ササユリ、ショウ…hideko_hiramoto on May 11, 2026: "89歳の父と61歳の私の山巡り山歩きが心地良い季節になりました。　吾妻山縦走して来ました。吾妻山、烏帽子山、出雲峠、ひろしま県民の森公園、立烏帽子、比婆山(御陵) 昨日の歩行距離19,89k、時間11時間、消費カロリー1239キロカロリーでした。五月の山行は素晴らしかったです。芝や道が…www.instagram.com