陽だまりきっちん　料理教室（東京都八王子市）の2021年9月レッスン情報

スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための
スポーツ栄養学の座学と調理が学べるレッスンの１コマを体験いただきます。

練習についていける体作り、ケガをしにくい体を作るには
ジュニアアスリートに必要な食事を知って食べてもらうことです。
全部で５日間（10講座）の講座の2講座を体験レッスン5,500円でご受講いただけます。

お支払いは銀行振込、Paypay事前決済をお願いしています。
詳細はお問合せからご連絡下さい。

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ジュニアアスリートに必要な食事を知って食べてもらうことです。
全部で５日間（10講座）の講座の2講座を体験レッスン5,500円でご受講いただけます。

お支払いは銀行振込、Paypay事前決済をお願いしています。
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ジュニアアスリートに必要な食事を知って食べてもらうことです。
全部で５日間（10講座）の講座の2講座を体験レッスン5,500円でご受講いただけます。

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ハンバーグに最適な牛肉、豚肉の黄金比と、包丁で叩いて作るひき肉、フードプロセッサーで作るひき肉を合わせて食感の美味しいハンバーグを作ります。サラダは秋に旬を迎えるお野菜とキノコを使ったサラダです。各自手作りのクレープをお食事仕立てにして添えます。

ハンバーグに最適な牛肉、豚肉の黄金比と、包丁で叩いて作るひき肉、フードプロセッサーで作るひき肉を合わせて食感の美味しいハンバーグを作ります。サラダは秋に旬を迎えるお野菜とキノコを使ったサラダです。各自手作りのクレープをお食事仕立てにして添えます。

ハンバーグに最適な牛肉、豚肉の黄金比と、包丁で叩いて作るひき肉、フードプロセッサーで作るひき肉を合わせて食感の美味しいハンバーグを作ります。サラダは秋に旬を迎えるお野菜とキノコを使ったサラダです。各自手作りのクレープをお食事仕立てにして添えます。

ハンバーグに最適な牛肉、豚肉の黄金比と、包丁で叩いて作るひき肉、フードプロセッサーで作るひき肉を合わせて食感の美味しいハンバーグを作ります。サラダは秋に旬を迎えるお野菜とキノコを使ったサラダです。各自手作りのクレープをお食事仕立てにして添えます。

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練習についていける体作り、ケガをしにくい体を作るには
ジュニアアスリートに必要な食事を知って食べてもらうことです。
全部で５日間（10講座）の講座の2講座を体験レッスン5,500円でご受講いただけます。

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