陽だまりきっちん 料理教室(東京都八王子市)の教室情報

クスパ > 東京都 > その他多摩 > 陽だまりきっちん 料理教室

最終更新日:2020/7/6

陽だまりきっちん 料理教室(東京都八王子市)

家庭料理教室と、スポーツ栄養学を取り込んだ家庭料理教室の2本立て!

この教室のフォロワー:
9人
過去の予約人数:
8人

スポーツ栄養学を取り込んだ家庭料理教室です。
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのママ、主菜副菜デザートも手作り、
バランスを考えた献立メニューとスポーツ栄養学の座学をお伝えしています。

もちろん通常の家庭料理レッスンも♪
どちらも、初回体験レッスンとして受講可能です。

ネット予約可能なレッスン

  • スポーツを頑張るお子さんをお持ちの
    お母さんのための
    スポーツ栄養学を取り込んだ家族料理と
    スポーツ栄養学の座学が学べる
    コースの体験会です。

    ■開催日:
    7月15日 7月20日 7月31日 ...
    ■定 員:
    4名様
  • ご自宅にある調味料と調理器具でご家族が喜ぶ簡単ごはんを作ります。7月はひよこ豆が練りこまれた全粒粉オーガニックパスタを使ったアラビアータと夏野菜のブルスケッタ、夏野菜のマリネ、デザートを作ります!

    ■開催日:
    7月24日
    ■定 員:
    4名様
  • ご自宅にある調味料と調理器具でご家族が喜ぶ簡単ごはんを作ります。8月は軽めの糖質制限メニュー。治療のため、お医者さんより糖質制限を勧められ勉強を始めた主人のごはん作りの経験と実績から、糖質ってなに?糖質制限ってどうやるの。をお伝えします。

    ■開催日:
    8月 4日 8月 6日 8月 7日 ...
    ■定 員:
    4名様

この教室のレッスン

■レッスン内容 パン
家庭料理
おもてなし料理
テーブルコーディネート
乳幼児向け料理
その他
■教室の特徴 1回完結レッスン形式 / おためし体験レッスンあり / レッスンの振り替え可能
プライベートレッスンあり
駐車場あり
入会金無料 / 受講料で払う
初心者OK / 子供連れママパパOK / 子供向けレッスンあり
■開催時間帯 平日昼
■クラス、コース 家庭料理レッスン
スポーツ栄養学を取り込んだ家庭料理コース
スポーツ栄養学座学コース
■レッスン人数 最小1人~最大4人
■レッスン料金 5,500円~
オンライン2,000円~
■今後開催予定のレッスン 【オンラインアスリートフードレッスン】体験会 [ 7月15日(水) 10:30]
【家庭料理】7月 糖質制限中でも安心パスタ 他 [ 7月17日(金) 10:30]
【オンラインアスリートフードレッスン】体験会 [ 7月20日(月) 10:30]

レッスン風景

オンライン水餃子レッスン

オンライン水餃子レッスン

グリーンカレーレッスン

グリーンカレーレッスン

焼きサバ寿司のレッスン

焼きサバ寿司のレッスン


先生情報

阿部 優

阿部 優
お料理教室主宰   埼玉県出身

■先生のプロフィール

電機メーカーにてフルタイム勤務を13年、退職後に趣味だった料理を独学にて勉強後、外部料理教室にて6年講師を勤める。
その後、自宅キッチンにて料理教室を開催する傍ら、企業様へのレシピ提供、八王子市認可保育所への献立作成及び調理を行う。
日刊スポーツ新聞社様アスリートの食育サイト『アスレシピ』コラム連載中。クオリアート『フレンドクック』様コラム連載中。


■実績

雑誌掲載 / Webサイト掲載 / 大規模レッスン講師 / 子供向けレッスン講師 / 企業の商品開発・その他
◆レシピブログ様ネクストフーディスト就任
◆日刊スポーツ新聞社様アスリートの食育サイト『アスレシピ』コラム連載中
◆(株)クオリアート様『フレンドクック』アスリートの食トレコラム連載中
◆Panasonicキッチン家電アンバサダー就任
◆Jオイルミルズ 第4期オリーブオイルアンバサダー
◆クリナップ様今通っておくべきサロン取材掲載

企業様レシピ開発、商品開発など

■保有資格

食品衛生責任者
スポーツフードアドバイザー
ヘルスフードカウンセラー
アンチエイジングフード協会ジュニアフードマイスターディプロマ取得
アスリートフードマネージャー

教室詳細情報

■教室所在地

東京都 八王子市

■教室最寄り駅

JR線 京王線高尾駅 西八王子駅

■最寄り駅からのアクセス

高尾駅から徒歩15分orバス10分
西八王子駅からバス10分
コープ城山手店より徒歩5分以内

■教室開始年

2015年

■レッスン開催場所

自宅キッチン

■代表者名

阿部 優


先生情報
阿部 優
阿部 優
お料理教室主宰   埼玉県出身

電機メーカーにてフルタイム勤務を13年、退職後に趣味だった料理を独学にて勉強後、外部料理教室にて6年講師を勤める。
その後、自宅キッチンにて料理教室を開催する傍ら、企業様へのレシピ提供、八王子市認可保育所への献立作成及び調理を行う。
日刊スポーツ新聞社様アスリートの食育サイト『アスレシピ』コラム連載中。クオリアート『フレンドクック』様コラム連載中。


教室からのお知らせ

2020/6/12

皆さんこんにちは。7月の家庭料理レッスンの日程更新しました。
7月は対面レッスン再開させていただきます!
家庭料理レッスンは対面、アスリートフードレッスンは対面も、オンラインも可です。
どうぞよろしくお願いします。

自粛生活でご家族以外の方となかなかお話する機会がありませんよね。
初対面でも画面越しなら少し安心(笑)

ぜひご予約お待ちしています。

2020/5/18

アスリートフードレッスンってそんなもの?というご質問にお答えします。
受講生の皆さんのご感想をこちらに載せていますので、ご参考になれば幸いです。
https://hidamarikitchen.com/?s=%E7%94%9F%E5%BE%92%E6%A7%98


ページのトップへ戻る