最終更新日:2024/11/30

淺野料理教室（大阪府堺市西区）

「何をどれだけたべたらよいか？」料理を習うだけではなく、食べ物の栄養素にも着目した料理教室

10月は実りの秋の食材をたっぷり使ったメニューを実習します。南瓜やキノコ、秋ナス・・・風邪を予防するビタミンAたっぷりのおかずを。デザートはカントリー風に焼き上げたキャロットケーキにフロスティングをたっぷりぬっていただきます。

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■開催場所	大阪府堺市西区下田町
■レッスンメニュー	チーズイン南瓜コロッケ、ナスと鯖缶の煮物、旨辛焼ききのこ、生ワカメのかきたま汁、カントリー風キャロットケーキ
■レッスン内容	ヘルシー料理
■レッスンの流れ	食生活についての相談、レシピの説明後、実習形式のレッスンとなります。レッスン後、試食、解散。後片付けはありません。
■受講料	3,000円（税込）
■定員	2名
■持ち物	エプロン、ハンドタオル
■備考	お一人参加の方が多く、全ての料理に携われます。きめ細かい栄養と調理指導、わからないこともすぐ聞いていただけます。 ※介護食でソフト食・トロミ食のご希望の場合、トロミ粉代またはゲル化剤代は別途請求させていただいております。お車でのお越し場合、軽自動車1台のみ駐車可能。
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（現金払い）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	レッスン2日前からキャンセル料がかかってきます。2日前:受講料の５０％、当日は受講料の１００％いただきます。やむを得ずの感染症の場合は、後日にご予約いただくことでキャンセル料とかえさせていただきます。

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先生情報: 淺野千波; 管理栄養士大阪府出身
　短大在学中にⅠ型糖尿病発症。それからインスリンと食事コントロールの日々を過ごしております。糖尿病になったおかげで健康の大切さを知る事ができ栄養士としても人生をスタートすることができました。食べる事、料理好きな事もあり料理教室を開催して多くの生徒様と接しています。これからも私の経験と栄養の知識が皆様の健康な食生活をサポートができたらとても幸せに思います。

2024/10/17

2024/6/27

何をどれだけ食べたらよいか？がわかる料理教室