白雪薬膳教室（大阪府和泉市）の2023年4月レッスン情報

春、新しいことを始めたくなる季節。

いつものごはんが、自分や家族の体調に合わせて身体を整えることができるようになります。
楽しく学びながら、家族のためになる薬膳。
始めてみませんか！

まずは、薬膳とはどんなもの？を体験しに来てください。

＊体質診断チェックをしていただきます。
　薬膳的にみて、今の体がどのような状態かを知り、摂るとよい食材や生活、運動などをアドバイスさせていただきます。
　よいと思って食べているものが、実は自分には合っていなかったり、今、食べているものや生活が、不調の原因になっているかもしれません。
　頭痛や生理痛。ほったらかしにしていませんか？または、お薬を飲んでおさまった！と、安心していませんか。
　薬膳を勉強すると、お薬を飲む前にできることがみつかります。
　お薬を飲んでおさまっても、根本が治っていなければ、また頭痛や生理痛はやってきますが、薬膳は、根本からケアし、体調を整えていきます。
　自分の体質や体調を知ると面白いです。
　
　体質チェックの後は、薬膳とはどんなものかのお話をさせて頂きます。
　スーパーで買える食材や茶材で、薬膳は作れますので、
　学んだその日から、家で薬膳を試して頂けます。

　薬膳茶と薬膳菓子つきです。
　薬膳、試してみてください。

春、新しいことを始めたくなる季節。

いつものごはんが、自分や家族の体調に合わせて身体を整えることができるようになります。
楽しく学びながら、家族のためになる薬膳。
始めてみませんか！

まずは、薬膳とはどんなもの？を体験しに来てください。

＊体質診断チェックをしていただきます。
　薬膳的にみて、今の体がどのような状態かを知り、摂るとよい食材や生活、運動などをアドバイスさせていただきます。
　よいと思って食べているものが、実は自分には合っていなかったり、今、食べているものや生活が、不調の原因になっているかもしれません。
　頭痛や生理痛。ほったらかしにしていませんか？または、お薬を飲んでおさまった！と、安心していませんか。
　薬膳を勉強すると、お薬を飲む前にできることがみつかります。
　お薬を飲んでおさまっても、根本が治っていなければ、また頭痛や生理痛はやってきますが、薬膳は、根本からケアし、体調を整えていきます。
　自分の体質や体調を知ると面白いです。
　
　体質チェックの後は、薬膳とはどんなものかのお話をさせて頂きます。
　スーパーで買える食材や茶材で、薬膳は作れますので、
　学んだその日から、家で薬膳を試して頂けます。

　薬膳茶と薬膳菓子つきです。
　薬膳、試してみてください。

春、新しいことを始めたくなる季節。

いつものごはんが、自分や家族の体調に合わせて身体を整えることができるようになります。
楽しく学びながら、家族のためになる薬膳。
始めてみませんか！

まずは、薬膳とはどんなもの？を体験しに来てください。

＊体質診断チェックをしていただきます。
　薬膳的にみて、今の体がどのような状態かを知り、摂るとよい食材や生活、運動などをアドバイスさせていただきます。
　よいと思って食べているものが、実は自分には合っていなかったり、今、食べているものや生活が、不調の原因になっているかもしれません。
　頭痛や生理痛。ほったらかしにしていませんか？または、お薬を飲んでおさまった！と、安心していませんか。
　薬膳を勉強すると、お薬を飲む前にできることがみつかります。
　お薬を飲んでおさまっても、根本が治っていなければ、また頭痛や生理痛はやってきますが、薬膳は、根本からケアし、体調を整えていきます。
　自分の体質や体調を知ると面白いです。
　
　体質チェックの後は、薬膳とはどんなものかのお話をさせて頂きます。
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　学んだその日から、家で薬膳を試して頂けます。

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　薬膳、試してみてください。

春、新しいことを始めたくなる季節。

いつものごはんが、自分や家族の体調に合わせて身体を整えることができるようになります。
楽しく学びながら、家族のためになる薬膳。
始めてみませんか！

まずは、薬膳とはどんなもの？を体験しに来てください。

＊体質診断チェックをしていただきます。
　薬膳的にみて、今の体がどのような状態かを知り、摂るとよい食材や生活、運動などをアドバイスさせていただきます。
　よいと思って食べているものが、実は自分には合っていなかったり、今、食べているものや生活が、不調の原因になっているかもしれません。
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　お薬を飲んでおさまっても、根本が治っていなければ、また頭痛や生理痛はやってきますが、薬膳は、根本からケアし、体調を整えていきます。
　自分の体質や体調を知ると面白いです。
　
　体質チェックの後は、薬膳とはどんなものかのお話をさせて頂きます。
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　学んだその日から、家で薬膳を試して頂けます。

　薬膳茶と薬膳菓子つきです。
　薬膳、試してみてください。