あベーカリー成城（東京都世田谷区）のレシピ一覧（2ページ目）

最終更新日:2022/12/3

あベーカリー成城（東京都世田谷区）

イースト、低温長時間発酵のパンと同時にお料理が学べます。参加者の皆さまとパン作りを楽しみましょう！

オーガニック豆の具だくさんスープ［ダルーラ］Spicy Curryを使った簡単・お手軽なリゾットです。
最後にチーズを加えて更にコクを出しました。
忙しい朝に鉄分・葉酸・食物繊維などもしっかり取れるのでオススメです。

お気に入り登録：7件美味しそう：40件

米粉にダルーラのスパイシーオニオンを混ぜ込んで生地を作り、フライパンで焼き上げます。

お気に入り登録：7件美味しそう：42件

ダルーラのオーガニック豆の具だくさんスープ(Hot Ginger)を使った時短健康ご飯です。
オーガニック認証を受けたひよこ豆とレンズ豆を使用！
鉄分たっぷりで葉酸と食物繊維も含んでいます。
朝から栄養満点！おもてなし料理にもオススメです。

お気に入り登録：10件美味しそう：63件

先生情報

安部亜由美

教室主宰宮崎県出身

世田谷区【成城】５男育児母が教える、パン&お料理教室「あベーカリー成城」の安部亜由美です。男の子5人を育てながら…低温長時間発酵で作る安心・安全なパンと、圧力鍋を使って作るお料理（時短健康ご飯）をお伝えしています。 Zoomオンラインレッスンも承ります。外部講師も務めています。

2018/7/12

2017/3/2

2016/8/25