人参の胡麻マヨ和え

主役は人参！！お弁当の彩りや箸休めにおすすめです。 冷蔵庫で３日くらい保存できます。

調理時間：20分、分量４人分

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ハニーマスタードポーク

鶏肉との相性が良いハニーマスタードですが、豚肉でも美味しい！！ 火が通りやすいので時短にもなりますよ！！ お弁当のおかずにも薦めです。

調理時間：10分、分量２人分

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山芋ボール

疲れた時におすすめの食材「山芋」を使ったおつまみにもおやつにもなる1品。 フワッ！モチッ！サクッ！いろいろな食感が楽しめます。

調理時間：20分、分量２人分

お気に入り：1件

春菊とサルシッチャのパスタ

旨味たっぷりのサルシッチャを使うことで味付けはお塩だけでできちゃいます！！

調理時間：20分、分量２人分

山芋のフリット

「山の薬」と言われる山芋は疲労回復・滋養強壮にとても良いとされています。 生でも食べれる山芋ですが、サッと油で揚げると、シャクッ！ホコッ！とした食感で、お子様のおやつや大人のおつまみとして楽しめる一皿に！！

調理時間：10分、分量２人分

カリフラワーのバルサモ和え

今、美味しい時期のカリフラワー。お店で見かけることも多くなってきました。 苦手な方も割と多いカリフラワーですが、簡単調理でモリモリ食べれるサラダにしてみました。

調理時間：１０分、分量４人分

あさりとトマトのワイン蒸し

体の熱を取ってくれるあさりとトマトを使った簡単おつまみです。

調理時間：１０分、分量４人分

切って混ぜるだけ！きゅうりと竹輪の酢の物

暑くなってくると食べたくなるさっぱりした酢の物。 寿司酢を使って食べたい時にすぐできる酢の物です。 ちょっとしたおつまみや箸休めに！！

調理時間：５分、分量４人分

しっとり柔らか鶏胸肉のしゃぶしゃぶサラダ

パサつきがちな鶏胸肉をしっとり柔らかに！ お腹も満足するおかずサラダです。

調理時間：20分、分量２人分