キュウリとナスの味噌ニンニク炒め

by. Yukari Ishida先生

2

キュウリとナスの簡単に出来ちゃうおかずです^^

材料 分量:2人分 調理時間:15分

キュウリ
1本
ナス
1本
シメジ
70g
スプラウト
適量
松の実
適量
A味噌、酒、みりん
各大さじ1
Aすりおろしニンニク
小さじ1/2
A砂糖
小さじ1
Aしょうゆ
小さじ2
七味唐辛子
適量
サラダ油
適量

作り方

1

キュウリとナスは乱切にする。シメジはほぐす。

2

フライパンにサラダ油を熱し、1を炒める。しんなりしてきたらAを加え炒め合わせる。

3

皿に2を盛り付けスプラウト、松の実をトッピングし完成です。

★ 調理のコツ・ポイント

松の実が用意できなければお好みのナッツでOK^^

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