お弁当にもおやつにも＊北海道にぎり

by. マユみそ先生

お米が主役
お弁当にもおやつにも＊北海道にぎり

2

偶然にも具材が北海道の特産品ばかりだったので。
ななつぼし、コーン、バター、塩昆布、、、
お子様が大好きな味。
お弁当にも、おやつにも、
自分で握ってもよいですね！

材料 分量:1人分 調理時間:10分

ごはん
1杯
バター
小さじ半分
コーン
大さじ2
塩昆布
適量

作り方

1

ごはんに具材を混ぜる。

2

おにぎりにする

★ 調理のコツ・ポイント

具材の量は基本的に適量です。
お好みで調整してください。

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レシピ制作者
マユみそ

マユみそ

手作り味噌＊発酵＊和の家庭料理「和ごころ食卓」（神奈川県）

手作り味噌や自家製醤油など発酵仕込みを中心に、 日本ならではの和の家庭料理を伝えている。 また、発酵に関わる素材にも注力し、特に国産大豆を広める活動も。 自身の経験を生かして女性の身体にやさしい料理、 お酢や味醂、乾物など和の食材を使った料理教室、子ども料理教室、メニュー開発、レシピ提供など。 元宮前区食育推進委員 和食文化国民会議 和食連絡協議会 幹事

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