スパイシーカリーのほくほくホットサンド
by. 堀井 りつこ先生
材料は、栄養素を手軽に摂れるダルーラと、女性にはうれしい栄養がぎゅぎゅ~っと詰まった
乾燥おからとパンのみ!なのにとびきり美味しい贅沢ホットサンドです!
材料 分量:2人分 調理時間:10
作り方
1
レンジであたためたダルーラスパイシーカレーとおからをボウルに移し、よく混ぜます。
2
ホットサンドメーカーにパンと1をのせてセットし、美味しい焼き色がつくまで焼きます。
★ 調理のコツ・ポイント
2で具材をパンにのせる時、広げすぎると具材がはみ出てしまうので注意して下さいね。
このレシピへの感想
レシピ制作者 |
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堀井 りつこ |
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大手前製菓学院、製菓学科通信課程卒業後 製菓衛生師、調理師免許を取得。 ル・コルドンブルーでフランス料理の基礎も学ぶ。第一線で活躍するパティシエや料理家の先生方に指導を仰ぎ2005年お料理.お菓子.パン教室オランジェットを立ち上げる。製菓専門学校の材料学講師経験.カフェの調理.製菓製造にも携わり、美と健康をテーマにした身体に優しいレシピを中心に、メニュー提案、商品開発などの仕事に取り組む。 プロフィール詳細をみる |
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