りんごとミントのお疲れ様♡デトックスウォーター

by. おかちまい先生

りんごとミントのお疲れ様♡デトックスウォーター

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身体が疲れやすい季節の変わり目などに最適な、
りんごとミントのデトックスウォーターです♡

りんごの甘さとミントの爽やかさが癖になる組み合わせ☺︎

材料 分量:1人分 調理時間:5分(漬け込み時間:一晩)

りんご
1/4個
ミント
適量
水(ミネラルウォーター)
480ml

作り方

1

りんごをキレイに洗い、
皮はそのまま、芯は取り除き、
1/4個を薄切りにする。

2

容器に水とりんごを入れて一晩冷蔵庫へ。

3

ミントは飲む2.3時間前に入れる。

★ 調理のコツ・ポイント

りんごはキレイに洗ってください。

ミントは長時間漬けると黒くなるので、
2.3時間の漬け込み時間でOKです。

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