彩りもずく酢

酢を控えたまろやかな加減酢でサラダ感覚で食べて頂くもずく酢です。ポイントは甘夏。彩り良く盛りつけると見た目にも食をそそります。

調理時間：１５分、分量４人分

美味しそう：1件

お気に入り：7件

ふんわり♪もずくとチーズのスペインオムレツ風

山忠食品さんの「鰹だしつゆもずく」を使ったオムレツです♪ もずくのとろみと水分のおかげで、ふんわり柔らかに仕上がります。 冷めても美味しいのでお弁当にもいいですね。 添付のたれに一手間加えてソースにしてみました。

調理時間：15分、分量4人分

美味しそう：40件

お気に入り：1件

もずくの白和え

山忠食品「鰹だしつゆもずく」を使った簡単でヘルシーな白和えです。 お豆腐は木綿でも絹ごしでも、お好みで。 白すりごまと添付のつゆで味付けも手間いらずです。 ミネラル・食物繊維・たんぱく質と栄養面でも、食卓の副菜にぜひお作りになってみてください。

調理時間：１５分、分量２人分

美味しそう：2件

お気に入り：1件

ダイエットに　もずく酢のお豆腐サラダ

ダイエットの薬膳♪ 台湾出張の後、体重が増えた家屋のためのデトックス系薬膳のひとつ。BMIの標準値70kg程度が目標なのが74.4kgに！しかし、１週間で71.5kgに戻しました。海藻と豆腐で腸管の老廃物の解毒してお腹スッキリに^^

調理時間：５分、分量４人分

お気に入り：1件

鰹だしつゆもずくのふわふわとろろ焼き

すりおろして混ぜて焼くだけ！もずくの添付の鰹だしが美味しさUPの秘訣です。

調理時間：15分、分量2人分

美味しそう：29件