フキと大きなナメコの炒め煮のレシピ、作り方(Yukari Ishida)

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フキと大きなナメコの炒め煮 Yukari Ishida先生

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ごはんのおかずになる美味しい煮物です^^

<材料>  分量:2人分   調理時間:30分

フキ
150g
大きなナメコ
1パック
A しょう油
大さじ2
A 酒
大さじ1
A みりん
大さじ1
A てんさい糖
小さじ2
サラダ油
小さじ2

作り方

【1】

フキは水気を取って食べやすい大きさに切る。ナメコも食べやすい大きさに切る。ザルにのせ熱湯をかけておく。

【2】

フライパンにサラダ油を熱し、1を炒める。火が通ったらAをまわし入れ強火にしフタをして、2分蒸し焼きにする。

【3】

2を弱火にし汁気が無くなるまで炒める。器に盛り付けて完成です。

★調理のコツ・ポイント★

蒸し焼きは強火で!

レシピ制作者

Yukari Ishida

Yukari Ishida:やさい&わいん MonFrereの料理教室(北海道 札幌市中央区 北二条東9丁目)

■先生のプロフィール

料理家・野菜ソムリエプロ 大手スーパーレシピ提案、教育現場の講師、カフェオープン立ち上げに携わり野菜に特化…(全て読む)

■ネット予約可能なレッスン

2025年 4月 5日(土)   Lesson28・デミグラスハンバーグとほうれん草のソテー


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2025年3月13日

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