10年先も薬に頼らないために。拘り過ぎず、健康な身体をつくりましょう。
考える力と創造力を尊重し、自分で出来た!の気持ちを大切にしています。
安全面に配慮し少人数でレッスンは行っています。保険にも加入していますのでご安心ください。
便秘の改善や美肌のために、思い立った時に直ぐできる腸活レシピ。
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一般社団法人つながる未来Labo 代表理事
料理教室、こども食堂など楽しく活動しています。
【10年先も薬に頼らない健康な体へ!】
現役看護師が伝える料理教室は、健康寿命を延ばす7つの食材(まごわやさしい)でつくる、体に優しく簡単で美味しいレシピです。
四季を彩る食と空間を楽しみながら生活習慣病を防ぐことをコンセプトに、幅広い年齢層へレッスンを開催しています。