最終更新日:2024/11/13

家庭料理の教室　なおさんのオハコ（横浜市戸塚区戸塚町）

和食で恋愛を成就する初心者向け料理教室

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６月【Aコース】　～ジメジメ解消！さっぱりメニュー～

色鮮やかな夏野菜は抗酸化力抜群！紫外線から体を守り、湿気が体内こもるダル重感を防いでくれます。ササッと作って、たっぷりと野菜を食べましょう。夏を乗り切るにも、この時期が勝負です。

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■開催場所	横浜市戸塚区戸塚町
■レッスンメニュー	◆枝豆ソースの冷しゃぶサラダ◆ ビールのおともだけでは、もったいない！枝豆で元気な胃を復活させる他、むくみも改善してくれますよ。ぷるるんお肉の食感も、楽しんでください。 ◆ズッキーニとえびのくず煮◆ こちら、冬瓜を使ったメニューはよくありますがズッキーニを使うので、冷え性さんにオススメです。冬瓜は大きいから使い切れない！という方にピッタリ。 ◆完熟トマトと黒きくらげの卵炒め◆ 町中華で出てきそうなメニューですが、家庭料理としても手軽で美味しい一品です。炒めると、トマトの酸味が旨味に変わるので調味料は控えめで。 ※上記の他、薬膳ミニメニュー、雑穀ごはん、ウェルカムドリンクがつきます。
■レッスン内容	家庭料理
■レッスンの流れ	レシピの説明後、調理に入ります。その後、みなさんでお話しながら試食を。質問などは随時受付ます。
■受講料	7,500円（税込）
■定員	3名
■持ち物	エプロン、ハンドタオル（料理中に手をふく）、筆記用具、マスク
■備考	初回ご参加希望の方へ：ＨＰ、ブログよりご希望の日にちをメール又は、お電話をください。 H.P：http://naosan.net/ ブログ：https://ameblo.jp/ohakoblog/
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（クレジットカード払いもOKです。＜初回のみ、体験価格の６，０００円です。＞（お申し込み時にお伝えします））
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	レッスン日の４日前からキャンセル料（全額）が発生します。

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先生情報: おおはし　なおこ; 恋愛成就フードプランナー、国際薬膳指導士
1989年:短期大学卒業後、物流企業へ入社。
2004年:結婚。
2006年:体調を崩し、食生活の大切さを見直す。
2007年:食育指導の勉強をする。
2008年:自宅や友人宅で、家庭料理を教える。
2011年:レコール・バンタンキャリアカレッジ　フードコーディネーターコース修了。
2012年:家庭料理の教室を開業。
.食育指導士、フードコーディネーター、国際薬膳食育士３級