夏にぴったり❗️沖縄ご飯でスタミナつけよう

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６月のお料理レッスンは、暑くなると不足しがちになるビタミン、ミネラルがたっぷり取れる食材を使った沖縄料理です
熱い土地柄、スタミナのつくお料理がいっぱい❣️

生姜を入れてさっぱり頂ける炊き込みご飯や、お湯を注いだら出来ちゃう味噌汁
夏の暑い日にも作りやすいメニューです
その他にも、昆布を使った炒め物や、身体の熱を取る効果があるとされている冬瓜を使った味噌煮
沖縄料理には欠かせない定番料理の「チャンプルー」をお麩を使って作ります

デザートには黒糖を使用してふわふわのシフォンケーキを作ります

美味しく食べて、元気に過ごしましょう〜💕
レッスンでは、お料理作りのヒントや発見があると思います
この機会に是非レッスンご参加ご検討下さい
楽しみに、お待ちしております

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・教室は窓を開けての換気、レッスン前後の消毒
・連続のレッスンは避けております

■開催場所	神奈川県 川崎市麻生区万福寺
■レッスンメニュー	＊沖縄風炊き込みご飯（クファジューシー） ＊ゴーヤとツナの和物（ゴーヤウサチ） ＊車麩の炒め物（フーチャンプルー） ＊切り昆布の炒め物（クーブイリチー） ＊冬瓜の味噌煮（シブインブシー） ＊鰹節とアオサの味噌汁（カチュー湯） ＊黒糖シフォンケーキ ＊ウェルカムドリンク・珈琲・紅茶
■レッスン内容	おもてなし料理
■レッスンの流れ	１０時３０分〜簡単なデモンストレーションによるレシピの説明 １１時２０分頃〜実習 １２時３０分頃〜ご試食 １４時頃終了
■受講料	4,500円（税込）
■定員	7名
■持ち物	エプロン　ハンドタオル　筆記用具　お写真撮りたい方はカメラを（動画NG） 当日はマスク着用
■備考	＜ご利用にあたってのお願い＞ ・レッスン日マスク着用・当日の検温、体調をチェックして下さい ・体調の優れない方は参加出来ません（レッスン日２週間前より発熱、又は発熱の方と接触した方も含みます） ・教室ではスリッパの準備はしてありますが、もし気になるという方はご持参いただくことをお勧めします ・お作り頂いたお料理はお持ち帰りOKですが、自己責任にてお願い致します。 ・お子様連れでの参加も可能ですが、教室内での事故に関しては一切の責任を負いかねます。 ・レシピを第三者へ譲渡・貸与することは禁止です ・レシピは全て、komisキッチン・オリジナルのものになります。無断でのレシピサイトへの応募、掲載等は禁止です
■支払方法	クスパ決済 教室指定のお支払い（レッスン当日：現金でのお支払いです）
■クスパ決済のキャンセルポリシー	レッスン開催日 7日前〜4日前まで お支払い金額の30％ レッスン開催日 3日前〜2日前まで お支払い金額の50％ レッスン開催日前日〜当日 お支払い金額の100％
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	●レッスン開催日7日前〜4日前までお支払い金額の30％ ●レッスン開催日3日前〜2日前までお支払い金額の50％ ●レッスン開催前日〜当日お支払い金額の100％ （キャンセル料金100%支払いの方のみレシピのお渡し有り）