あなたが食べているその食事、あなたの意識と知識で体の中は変化し、見た目も変わります☆
AMS-119さん
2019/9/29 13:44:06
６００kcal ワンルームの狭いキッチンでも楽々ごはん作り 参加しました。
低カロリーのカレーだけど、美味しくて良かったです。
これを味わうと、普段のカレーはなかなのカロリーなんだと実感させられました。
人数も多く、ワイワイやっていて普段とは違う感じで面白かったです。
初めての施設でのレッスンにご参加下さりありがとうございました！
おいしいものはカロリーの高いものが多いですが、スパイスや旨味を活かすと油脂に頼らずにおいしくできます♪
大人数でのレッスンでしたがスムーズに進行できたのも皆様のおかげです。
そしてワタシも学び多き日となりました！
ありがとうございました☆
先生からの返信あり
10代後半まで料理が苦手だった私
食べる事・物を作ることが好きだった為パンの世界へいきなり飛び込む。
3年半辛すぎて毎日泣きながら修行笑
パンだけでなく料理の世界へも入りレストランのコックとして23年間勤める。
2人の子を持つシングルマザーでありながら2年間専門学校へ通い栄養士を泣きながら習得笑
料理と栄養学、そしてレストラン勤務で培った効率の良さを武器に料理教室を開催している
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